朝起き型か夜更かし型か?は特定の遺伝子を関連性があるらしい( ´∀` )

スポンサーリンク
1: もろ禿HINE! ★@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:04:18.52 ID:CAP

朝型か夜型か? 決めるのは遺伝子 研究 (AFP=時事) – Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160203-00000014-jij_afp-int

【AFP=時事】あなたは早起き型か、それとも夜更かし型か──。2日に発表された研究論文によると、その違いが生じる理由は遺伝子にある可能性があるという。

プランクトンからホモ・サピエンスまで、すべての動植物は、24時間周期の体内時計を持っていることがこれまでの研究ではわかっている。
だが、このいわゆるサーカディアンリズムのなかでも、ヒトを含むいくつか生物では、昼または夜に対する自然な選好が個体ごとに存在する可能性がある。

研究は、米カリフォルニア(California)州を拠点とするバイオ企業「23andMe」の科学者が主導し、8万9283人のゲノムに糸口を探った。
調査結果は、それぞれの対象者に質問した「朝を好むか、夜を好むか」への回答との照らし合わせが行われた。

英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ(Nature Communications)に掲載された同研究論文によると、健康で朝の方が調子が良いと回答した人には、
特定の遺伝子変異十数個以上との明確な関連が示された。

また早起き型は、不眠症に悩まされたり8時間以上の睡眠を必要としたりするケースが少なかった。彼らはまた、夜行型約56%の人と比べて、鬱(うつ)病になりにくい傾向にあった。

さらに、早起き型は身長と体重の比を表すBMIすなわち肥満指数も低く、一般的に健康度が高いこともみて取れた。結果は年齢および性別の影響も考慮されているという。

だが研究者らは、こうした相関関係は必ずしも因果関係を意味するものではないと注意を喚起している。【翻訳編集】 AFPBB News

引用元: ・【統計】朝型か夜型か? 決めるのは遺伝子

2: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:08:20.63 ID:SNmCsujO.ne
若い頃は夜型だったが、歳とったら朝型になった

6: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:30:38.68 ID:Vj/hcO16.ne
>>2
幼児の頃は朝方だったが その後どんどん夜型になって
最後は破綻した

3: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:15:06.50 ID:TvGnq8mC.ne

>24時間周期の体内時計を持っていることがこれまでの研究ではわかっている。

25時間周期を朝日でリセットしてるって、日本睡眠医学教会ってところの定説
http://www.sleep-medical.com/column/col01.html
だから
>これまでの研究ではわかっている
かどうかは議論の余地がある

24時間10分という精度まで突き詰めた研究もある

4: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:25:40.95 ID:92f+bXb9.ne

それはうそ

朝型も大好き 夜型も全然問題ない
要は毎日同じことを繰り返していれば何も問題なしだもん

だから日替わりは無理だけど月替わりくらいなら適応可だよ
ちなみに現在夜型&BMI平均値だよ

5: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:26:33.35 ID:Vj/hcO16.ne
鬱は心血管系疾患になりやすいんだよな
なんかの代謝と関係してるよ
代謝病の奴とかどうなのか気になるね

7: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:45:51.44 ID:vXvT7g26.ne
長期休暇になると午前3時~4時に寝て昼13時前後に起きるでだいたい固定する
せいぜい一週間だからもっと長期で続けるとどうなるのかは謎だが

8: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 18:58:03.76 ID:UnZ12CQ2.ne

本当はわがままで自分勝手。
なのに欲望を満たせなく我慢している。

ある日突然はっちゃける ←躁状態
電話やメール、ラインをうざいほどしてくる ← かまってちゃん発病
目の前で俺の方が立場が上発言をしてくる ←これも躁状態

だがやり過ぎて反省 →鬱へ

躁状態とうつ状態を繰り返しながら最後は障害者手帳をもらって生きていく。

そして生活保護のほうが多くもらえるのでそいつの話を振るとすぐに怒り出すから面白い
脳が傷んでるってかわいそうだね

9: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/03(水) 19:05:53.15 ID:evYUNBQs.ne
夜型だ、幼少期は朝10時まで寝てたw

スポンサーリンク
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク