宮本佳林の朝食が健康的でリッチすぎる

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1: 【中国電 75.8 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 21:53:19.93

http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12116387163.html

生活
Juice=Juiceの宮本佳林です。

今日は朝ごはんをちょっとリッチにしました
サンチュの生ハムとグレープフルーツ巻
アサイーとクルミのヨーグルト
目玉焼きと
ザクロジュース

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http://stat.ameba.jp/user_images/20160111/21/juicejuice-official/d8/43/j/o0480075613538348506.jpg

目玉焼きが想像以上に上手くいって、
半熟で、、
朝ごはんをゆーったり食べられるとちょっとリッチな気分
そして健康的な感じがします!

今度は全粒粉パンも付けたいな

‘`ィ(´∀`∩

今日はJuice=JuiceもNEXT YOUもイベントがありました!!
メンバーの金澤朋子ちゃんと坂本波奈ちゃんが体調不良のため欠席でした。
5人でのライブやトークをお届けできずすみません。

今日はJuice=JuiceもNEXT YOUもちょっと混乱したけど
そしてみなさんも混乱しているかもですが、、
もっともっと楽しんでもらえるイベントになるようにしたいなぁ。
しなきゃ。

頑張ります。

‘`ィ(´∀`∩

o0480085413538348525

http://stat.ameba.jp/user_images/20160111/21/juicejuice-official/39/ef/j/o0480085413538348525.jpg

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:02:21.06
>>1
コレ+昼飯でイベント3回をこなすってどんだけ省エネ体質なんだ

81: 名無し募集中@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/12(火) 06:30:33.12
>>1
エネルギーになる炭水化物が無いが
トースト追加しないと

2: おちんちんくん14 ◆2.sG7Lj.SE @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 21:55:11.79
バランス良いな

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 21:55:24.71
炭水化物ゼロ

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 21:59:36.21
>>3

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 21:55:30.83
朝からこんなのよく作れるな

78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/12(火) 06:19:58.05
>>4
ブログ用

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 21:57:30.68
えらいな
17にしてアスリートのようなメンタルと健康管理していそう

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 21:58:02.48
生ハムかよ俺が高校生の頃は
ハムと言ったら周りをビニールで巻いてあるやつだったな

8: 【中国電 75.6 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:00:04.01
糖質はサクロjuiceとヨーグルト

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:00:33.81

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:00:37.01
宮本が作ったのか?

11: おちんちんくん14 ◆2.sG7Lj.SE @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:01:27.26
でも30分で腹減りそう

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:02:08.69
ちゃんと稼いでたらさほどリッチでもない

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:02:33.79
フルーツ摂り過ぎだろ

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:04:44.97
意識高すぎ系サイボーグ

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:07:11.96
最高のアイドルになるための努力を惜しまないカリンちゃんにいつも尊敬しています

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:07:18.32
朝はしっかり炭水化物とらないとやばいよ

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:08:03.62
かりんちゃんマジで俺の嫁にしたい

18: 超ニート@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:08:26.68
朝からこんなん食べる気が起きない

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:11:42.12
おしゃれプレートの隣にどんぶり飯が欲しい

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:11:44.62
そりゃカントリーの新人2人が憧れるはずだわ

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:11:50.37
何を目指してるの

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:12:18.40
ワンシックスは佳林ちゃん様の爪の垢を煎じて飲めよ

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:12:32.10
パンが無いのか
なんか違和感あるなと思ったら

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:13:10.07
ホテルのビュッフェで朝食するセレブになりてえのれすね

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:13:40.40
料理本の写真かな

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:15:17.47
炭水化物なんてどうせ糖分になるんだから
ことさら意識するものでもない

27: 【中国電 74.3 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:15:37.49

>目玉焼きが想像以上に上手くいって、

これを見ると自分で作ったんだろうな

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:19:19.72
@

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:21:43.49
混乱て何かあったの金澤の件?

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:22:19.35
メダパニか

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:22:50.08
俺の嫁になってくれ!!

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:23:23.63
これが宇宙人の朝食か

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:24:37.01
ちゃんさん糖質制限厨なのかよ

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:25:19.85
かりんちゃんのためならおれも意識高くなれるよ

35: 【中国電 73.2 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:27:32.18
糖質制限厨ならフルーツも食べない
肉肉アンド肉

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:31:45.08
>>35
知らねえなら黙ってろ 知ったかぶりすんな

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:31:05.19
何事もバランスよく必要最低限

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:35:46.97
グルテンフリーもやってそう

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:36:48.50
かわゆいよ、かりんちゃん

40: 【中国電 73.4 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:40:16.07
CYb7XYiUMAAfYXE

http://pbs.twimg.com/media/CYb7XYiUMAAfYXE.jpg

今日はJuice=JuiceもNEXT YOUもちょっと混乱したけど
そしてみなさんも混乱しているかもですが、、

61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:37:17.03
あれ?
kんtmは?
>>40

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/12(火) 00:00:12.02
>>61
お亡くなりに

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/12(火) 06:01:37.29
>>40
宮崎さんはやっぱり制服無理あるな

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:46:53.03

)

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:49:16.37
旨いの?
ザクロジュース

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:50:26.56
そりゃ親父が任天堂の重役なんだろ

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/12(火) 01:26:43.04
>>43
確かに宮本って居るけどマジで父親なの?
親類じゃないの?

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:52:16.59
かりんちゃんだからブラックのアイスコーヒーだと思った

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:54:19.43

グレープフルーツ巻

巻かなきゃダメなんですか?

46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:56:31.67
ダイエット食としてはほぼ満点かな
カロリーも500以下だろう

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 22:56:55.64
ごはんと味噌汁と納豆と海苔はどこだ

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:01:09.27
トーストがほしい
これじゃ足りない

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:01:53.95
炭水化物取らなきゃこれの倍食っても大丈夫

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:04:25.25
JUICE=JUICE
UFdYMJ3
http://i.imgur.com/UFdYMJ3.jpg
ワンシックス

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:05:58.20
生ハムにメロンをあーりーの前で食べて欲しい

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:07:21.84
昨日のカナトモ細かったなあ

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:08:54.04
家族が全力で支えてる感がハンパない

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:08:54.91
左上のかっぷは何?

56: 【中国電 70.1 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:10:47.42
>>55
アサイーとクルミのヨーグルト

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:10:55.92
>>55
アサイーとくるみのヨーグルトじゃね?

58: 【中国電 70.1 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:20:24.72
サンチュに生ハムとグレープフルーツを巻くって発想は無かったわ
オシャレすぎるだろ

59: 【中国電 70.1 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:25:52.10
完全にイメージ通りすぎて怖い

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:32:42.15
アサイーとクルミのヨーグルトってどんなもんなんだ
そーいう市販品があるんじゃなくて作るのか

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:49:23.85
全部自分で作ったの?
育ちのいい子は違うな

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/11(月) 23:55:36.05
こんなん食ったうちにはいらねー

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/12(火) 00:00:35.53
ハロプロ最終兵器の名に恥じないお食事

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/12(火) 00:13:33.16
佳林ちゃんクラスになると朝飯すら可愛いのかよ

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