炭水化物、砂糖の取り過ぎが糖尿病の原因ではなかった?

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1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4b7a-q1DS) 投稿日:2015/12/18(金) 11:14:35.95 ID:yOgcqbBE0.n
2003年の登録時に栄養摂取状況を調査し、その後10年にわたり毎年の検診結果から2型糖尿病の発症を確認。
食事の内容と発症リスクの関連を調べた。
1日の総摂取エネルギーに対する炭水化物の割合を検討したところ、全体としては糖尿病の発症リスクとの因果関係は認められなかった。
http://diamond.jp/articles/-/83247

引用元: ・10年にわたり毎年の検診結果、炭水化物と糖尿病の発症リスクとの因果関係は認められない [956093179]

2: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MM13-d60o) 投稿日:2015/12/18(金) 11:17:01.16 ID:ojgCPejkM.n
運動不足睡眠時間 これがすべて

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 251e-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:20:13.33 ID:EuA657pF0.n
>>2
お相撲さん、はい論破

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JP 0Hbf-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:22:08.05 ID:j4iURwyRH.n
>>6
一体何をどう論破したのかさっぱり

37: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa82-aRbs) 投稿日:2015/12/18(金) 12:26:48.57 ID:12wIbSaza.n
>>9
ご飯食うだけ食って寝ない生き物って認識なんだろ

3: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 11b4-PmxQ) 投稿日:2015/12/18(金) 11:18:03.12 ID:rhIjQG420.n
マジかよ

4: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6eb4-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:18:47.10 ID:TbzToY+h0.n
白米食べると糖尿病になるぅぅぅ ←バカ

5: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4b68-l62U) 投稿日:2015/12/18(金) 11:19:29.97 ID:uXzcbbIv0.n
戦後日本人は飽食・怠惰・不摂生これに尽きる
アトキンスに逃げる奴らも総じてこれ

7: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6685-d60o) 投稿日:2015/12/18(金) 11:20:17.17 ID:zy9MH5r50.n
>しかし、BMI25以上の肥満男性に限った場合、炭水化物から摂取するエネルギー比率が65%を超えると、同50~57.4%の人より、発症リスクが2倍に跳ね上がったのである。

8: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 459f-aRbs) 投稿日:2015/12/18(金) 11:22:07.55 ID:ccz55f1W0.n
デブは米食べるな

10: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (フリッテル MM39-4B6Y) 投稿日:2015/12/18(金) 11:22:11.60 ID:AFJSWocEM.n
米止めると痩せたし体調よくなったよ
一切食わないわけではないけど
夕飯はおかずだげ、にするだけでも無茶苦茶効果ある

11: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 540c-ejuU) 投稿日:2015/12/18(金) 11:23:21.02 ID:tOTwaX240.n
デブが炭水化物取り過ぎるとやっぱやばいんじゃん

12: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7799-q24F) 投稿日:2015/12/18(金) 11:23:54.01 ID:VFJAak5H0.n
偏ったら駄目ってことだろ
満腹中枢が働く前におなかいっぱいになる食べ方とか駄目絶対

14: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (フリッテル MM39-4B6Y) 投稿日:2015/12/18(金) 11:24:15.24 ID:AFJSWocEM.n

米は麻薬みたいなところがあって、禁米初期はかなり苦しい

でも初期を過ぎれば、ラーメンにライス付けたりする必要が一切無くなる

ラーメンだけで満足できる身体になる

15: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0H13-jAem) 投稿日:2015/12/18(金) 11:24:18.48 ID:lsCUGEajH.n
糖尿病って発症者の平均体重は標準程度なんだれ

16: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 665c-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:24:54.28 ID:7OdI3EER0.n

> 年末年始の太り易い時季。

リンククリックした先のこの文頭で読む気無くなった、冬のほうが体重が増えにくいぞ
「太る」というのは脂肪のことだとは思うのだけれどそれでも

18: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7b13-XXyE) 投稿日:2015/12/18(金) 11:26:43.68 ID:KW7zbem10.n
>>16
お前は代謝の事を言ってるんだろうが、
年末年始の太りやすいってのは動かないのと忘年会新年会とかでご馳走食べまくりだからだろ

19: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JP 0Hdf-M0cT) 投稿日:2015/12/18(金) 11:26:49.40 ID:P6i7MAdUH.n
デブは食うなってことか いつもどおりの結論やんw

20: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6e86-V9DS) 投稿日:2015/12/18(金) 11:29:22.19 ID:ec/bBEcr0.n
米は毒!って言ってる奴っていつもえらく必死なんだよな
もしかしてそいつら米食べてたら穏やかになるんじゃないかなと思う

21: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr9a-miVv) 投稿日:2015/12/18(金) 11:29:51.01 ID:5cC3QdNHr.n
ガチで年中糖質制限してる整形外科医とボディービルダーいるけど二人とも肌かっさかさでへんなテカりがあって薄毛なんだよな

22: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (フリッテル MM39-4B6Y) 投稿日:2015/12/18(金) 11:31:29.40 ID:AFJSWocEM.n
ん、最近髪が減ってきたんだがまさか

23: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4eae-zuhH) 投稿日:2015/12/18(金) 11:34:25.72 ID:qdpQw+Wo0.n

>しかし、BMI25以上の肥満男性に限った場合、炭水化物から摂取するエネルギー比率が65%を超えると、
同50~57.4%の人より、発症リスクが2倍に跳ね上がったのである。

>日本人男性の食事摂取基準では、炭水化物エネルギー比は50~65%なのだが、
肥満の人に限れば、さらに制限したほうが良さそうだ。

★ただしデブは除く

25: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8013-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:36:27.06 ID:vW7NfJPe0.n
>>23
デブは摂取カロリー自体半端ないし
レプチンっていう食欲を抑えるホルモンが効きにくくなっているからな
それで炭水化物食えばそら糖尿病のリスク上がるわ

30: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ad5e-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:47:53.93 ID:WY0APJfr0.n
>>23
これ結構な発見だね
けどたぶん脂質多くとった人たちのほうが発症率が低かったってことだろう?
脂肪細胞の働きの解明進んでるけどちょっと矛盾があるような

40: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0H9a-miVv) 投稿日:2015/12/18(金) 12:52:02.34 ID:5cC3QdNHH.n
>>30
インスリン感受性だろ

32: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4e55-b0+D) 投稿日:2015/12/18(金) 11:53:34.43 ID:vT6r07Ly0.n
>>23
摂取カロリーが低いと自動的に痩せるからなあ
デブを続けたい奴は炭水化物の摂取カロリーを全体の半分程度にしろ、ってことか
つーか、デブで摂取カロリーの6割以上が炭水化物って辛くね?

34: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ba18-lALe) 投稿日:2015/12/18(金) 11:55:59.34 ID:I9Haycq+0.n

>>23
http://polaris.hoshi.ac.jp/openresearch/kamata%28adipocyte%29–2.html#AD-INS7

> 脂肪細胞が肥大化すると、特に内臓に存在する脂肪細胞から遊離脂肪酸が遊離される。
> (中略)
> これらのことから、肥大化脂肪細胞から遊離した脂肪酸は、インスリン受容体受容体基質(IRS1, IRS2)をリン酸化することによりインスリン抵抗性を全身において示すことになる。
> つまり、インスリンが受容体に結合してもそれ以降のシグナルが伝達されないことにより、インスリン抵抗性となる。

要はデブほどインスリンの働きが悪くて血糖値が下がらなくなってAUTO

24: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6e52-bCt4) 投稿日:2015/12/18(金) 11:34:40.56 ID:rOJQzmUy0.n
米好きの奴は相対的にデブが多いだろ

26: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6eb4-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:41:43.14 ID:TbzToY+h0.n
なんでも限度ってもんがあるだろ
それなのにヴィーガンみたいな極端な事やって体調がよくなった!とかバカすぎる

27: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp9a-aRbs) 投稿日:2015/12/18(金) 11:43:20.70 ID:UdsLuOyop.n
遺伝の影響が大きいんじゃね?
うちは母方のばあちゃんの兄弟も母親の兄弟もみんな糖尿病
今診察に来てるが、ミトコンドリア病の検査お願いしてみる予定

29: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8013-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:46:32.00 ID:vW7NfJPe0.n
>>27
遺伝もある
食事や運動には気をつけてな

28: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 459f-w9VM) 投稿日:2015/12/18(金) 11:43:33.23 ID:IpxNVuDm0.n
ホームレスは炭水化物ばかり食うから糖尿病になるって2ちゃんねるで言ってたぞ

31: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sabd-N/5L) 投稿日:2015/12/18(金) 11:48:09.29 ID:sllikTdta.n
>>28
むしろ栄養失調だな

33: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6571-eDQV) 投稿日:2015/12/18(金) 11:53:50.98 ID:M+kgJLzY0.n

>炭水化物の割合

割合じゃなくて量で調べた方がいいよ
どうせカロリー比だろ
カロリー多い脂肪たくさん摂ると炭水化物の割合が小さくなるというマジックだよ

35: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ba18-lALe) 投稿日:2015/12/18(金) 12:00:02.84 ID:I9Haycq+0.n

魚油が体脂肪抑制 京大、マウスで「ベージュ細胞」増加確認 主成分のDHAやEPAで [無断転載禁止]©2ch.net [996219971]
/r/2ch.sc/poverty/1450407210/

デブは炭水化物減らして代わりに魚食え

36: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr9a-jAem) 投稿日:2015/12/18(金) 12:08:34.62 ID:t+0J5ya2r.n
炭水化物を減らすとマジで眠くならないんだよね
下痢もしなくなるし
炭水化物不耐症を認めざるを得ない

38: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JP 0Ha4-8XVP) 投稿日:2015/12/18(金) 12:44:24.21 ID:ASAQbsc+H.n
白米は毒とか言ってる奴は普段どんな食生活送ってるんだよ

39: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0Hfe-nUBl) 投稿日:2015/12/18(金) 12:46:41.88 ID:UhiuEgcNH.n
そりゃそうだろ

41: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp9a-aRbs) 投稿日:2015/12/18(金) 14:41:22.43 ID:Gbym3Sa8p.n
今ミトコンドリア病の検査相談したら保険効かねえのかよ…
ふざくんな!

46: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b775-f+4z) 投稿日:2015/12/18(金) 20:09:21.91 ID:EkZdniW+0.n
炭水化物は毒論者ざまああああああああああああああ

48: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd1b-oITC) 投稿日:2015/12/18(金) 21:10:23.33 ID:XHHznRivd.n
茶碗一杯がベストバランスやな

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