【京大】魚油に体脂肪抑える効果

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1: すらいむ ★ 投稿日:2015/12/17(木) 21:02:19.16 ID:CAP

魚油に体脂肪抑える効果
ベージュ細胞増加、京大

魚に含まれる油分を摂取すると、体の脂肪を分解して熱に変える「ベージュ細胞」が
増加することを、京都大の河田照雄教授(食品機能学)らのチームがマウスの実験で
明らかにし、17日付の英科学誌電子版に発表した。

チームによると、最近の研究で、中年太りや生活習慣病はベージュ細胞の減少が一因と
考えられている。

河田教授は「魚油を含む食事が肥満などの改善につながる新しい科学的根拠が得られた。
人間でも効果があるのか検証したい」と説明している。

共同通信 2015年12月17日 20時49分
http://this.kiji.is/50187980376473606

引用元: ・【科学】魚油摂取で体脂肪抑える効果、マウスの実験で明らかに 脂肪分解し熱に変える「ベージュ細胞」が増加、―京大[12/17]

27: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:13:21.84 ID:f1aKYF8T0.n
>>1
そのネズミの体脂肪とBMIと一日の消費カロリーも教えて下さい

53: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:33:21.81 ID:8WBxPZ/g0.n
>>1
彡’⌒ `ミ
( ´・ω・`)  < 鯨の脂もいいらすい・・・

■ 動脈硬化による心筋梗塞危険度 (Acta Med. Scand. Vol.192ほか)
イヌイット(鯨食習慣)       …100人中3人
デンマーク人(西洋型食習慣)  …100人中40人
イヌイットは、魚を1~2週間に1回、鯨やアザラシを1日に2回食べている。

122: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:40:14.04 ID:ECfF4x060.n

>>53

アザラシもクジラ(シャチやマッコウを除くヒゲクジラだろうが)も大量に魚を食べるので
大量のEPAやDHAを摂取しているからな
イベリコ豚もドングリをたくさん食うのでω-3系の脂肪酸が豊富だったと思う
ω-3系の脂肪酸を産生するプランクトンを大量に培養して配合飼料にすれば
脳・心血管疾患のリスクとならない肉食も可能になると思うんだが、
その様な牛や豚が美味かどうかは不明

76: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:05:32.24 ID:3NLlvk430.n
>>1
ベージュ細胞って背中に多い褐色細胞のハーフか?

100: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:24:18.30 ID:zH+Xd+G10.n
>>1
セレブ(笑) 「これからはココナッツオイルよりも、魚油よ!」

2: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:03:29.35 ID:MwwRJJrZ0.n
昔、、ネーチャーメイドの魚脂とってたけど
ぜんぜん痩せなかった

4: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:05:08.99 ID:aN7tJq1b0.n
>>2
とってなかったらもっと太ってたんだよきっと。。

5: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:05:19.75 ID:qwVWMVgq0.n
>>2
定期的に研究結果をプレスリリースしないと
予算付かなくなるからね
時々、変な健康ブームとか新説になっちゃうけど

47: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:24:26.66 ID:rV588Gcw0.n
>>2
いまSuper Fish Oil飲んでるけどダメなのか

135: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 03:44:43.60 ID:FLMk57PM0.n
>>2>>47
犬の認知症を食い止める効果はあったと思う。
ただし小柄な中型犬で、ヒト用規定量の倍くらい与えての話。
おかげで年食っても毛艶はやたら良かったし、心臓の欠陥があっても
ギリギリ最期までピンピンしとったな。
最期は心臓に来るかなと思ってたらそうじゃなくて、こっちがビックリな位だった。

3: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:05:03.84 ID:+OI7biFzO.n
うむ、よくわからんな
パス

6: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:05:44.65 ID:cFFNzQC+0.n
日本人が先進国で比較的痩せてるのは魚食いだから

7: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:05:50.77 ID:s5h8D51t0.n
褐色脂肪細胞だっけ?

152: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 15:18:44.47 ID:mEdIoHn60.n
>>7
これを体中に増やしたいんだがどうすればいいにょ

8: 株闘家ハイパー 投稿日:2015/12/17(木) 21:05:54.00 ID:Z9c078uP0.n
シナ人には内緒

9: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:06:02.50 ID:EgzE8r6N0.n
アブラボウズの油が高く売れるのか

10: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:06:03.98 ID:P24mH4IL0.n
ガセリ菌SP株でええやん

11: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:06:51.71 ID:40QjKM2K0.n
アイゴー共は実験用マウスは助けようと思わないの?

12: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:07:14.54 ID:4FLUerZN0.n
にわかに信じがたい。うそっぽい。

13: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:07:34.34 ID:QkgyUVj30.n
※ただし、ネズミに食わせた実験です

14: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:07:58.81 ID:b9GpaZ8b0.n
これでダイエットサプリのネタがまた増えたな

15: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:08:13.07 ID:MwwRJJrZ0.n
飲むなら、アメリカで売ってる深海魚から取った
水銀フリーのにしときな

16: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:09:03.09 ID:8HF6TmnH0.n
そこでサントリー食品のご紹介する DHA・EPA&セサミンです

86: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:13:39.87 ID:pyDzUpde0.n
>>16
それ定期購入してるわ

17: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:09:14.19 ID:zEaweFM40.n
知ってたけど化学的に証明されたということか

18: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:09:30.07 ID:TnJ3FWW50.n
大トロ、シャリ大き目で

19: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:09:37.01 ID:QCtwSrhs0.n
肉だろうが魚だろうが脂肪は燃えるだろ
・・・運動すればな

20: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:10:14.84 ID:+WcpQ3Bg0.n
肝油ドロップじゃダメなのか?

21: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:10:18.85 ID:Vx39koRm0.n
オボ臭がする

23: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:11:22.63 ID:iu9isgHs0.n
福島宮城千葉東京の魚は絶対食べない

24: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:11:28.97 ID:HpQ/zO/L0.n
そんなものより食欲を無くす薬開発してくれよ。

28: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:13:52.22 ID:Tqb5lQlc0.n
>>24
サノレックス、トピナ、エクセグラン

105: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:44:25.36 ID:3bWCT6hn0.n
>>24
カフェインお勧め

116: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:03:17.14 ID:O3qvv0j80.n
>>24
アメリカ料理とイギリス料理のフルコースの画像。

129: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 01:23:24.47 ID:uD2hzDb80.n
>>24
メタンフェタミン

25: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:12:05.47 ID:UVGWao/u0.n
毎日何キロの魚食べればやせるんですか?

26: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:13:13.15 ID:0fxRG0yV0.n
新しいダイエット食品の前振りかなんか?

29: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:14:11.69 ID:onRALEWY0.n
ハマチの刺身めっちゃ食ったわ
一匹まるごと買ってきたからはよ食わなアカン

30: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:14:52.55 ID:hvFc8ojS0.n

根本はベージュ細胞なのだから、ベージュ細胞が増える仕組みを解明して、
最も増える方法を取るように勧めろよ。

○○したら偶々ベージュ細胞が増えた、じゃ科学じゃない。
科学者なら、増える仕組みを解明してくれ。

55: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:39:03.57 ID:kHOFTIPL0.n
>>30
いや、それも科学

127: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 00:26:32.00 ID:GCFxwXZX0.n
>>30
お前バカだろ?

31: ◆65537PNPSA 投稿日:2015/12/17(木) 21:15:02.54 ID:OSfLwUvc0.n
つまりベージュのパンツを穿くと痩せると?

32: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:15:46.00 ID:E3+2YkJ80.n
肉がなく魚と米ばっか食ってた時代の日本人の貧相な身体を思えば当然だろう
炭水化物抜きとかも完全なアホ

133: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 02:45:17.97 ID:X1IOSsYX0.n

>>32
なぜ当時、日本人が、貧相だったかというと、タンパク質不足。

炭水化物抜きダイエットは、出来るだけ炭水化物を減らし、その分をタンパク質で補うものだから全く違う。

33: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:16:18.26 ID:PDdEIBn6O.n
ベージュ細胞はありまっす!

34: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:17:27.81 ID:sn8NVpEk0.n
ベージュ細胞は冷やしながら運動をすれば増える
水泳やれば増えるよ

38: ◆65537PNPSA 投稿日:2015/12/17(木) 21:18:49.61 ID:OSfLwUvc0.n
>>34
でも水泳選手やシンクロの選手ってそんなに痩せてないやん?

49: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:27:02.74 ID:sn8NVpEk0.n
>>38
そんなトップクラスのアスリートと一緒にされても困るが
昔水泳やってたから飯食って一時間もすれば体温上がるのが実感できるぐらいだった
効率的に体温を上げる為の細胞なんで暖房使ったり厚着をすると発達しない

54: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:33:35.83 ID:2h3yB37Q0.n
>>38
あの人たちは脂肪がある方が浮力が付いて有利だから、
ものすごい量の食事をするのだ

35: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:17:43.19 ID:9vb2+bBQ0.n
要は魚介系つけ麺たべると痩せるんですね?

36: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:17:45.41 ID:hCybD2B/0.n
魚ばっかり食べても
HDLとHDLの比が改善するだけで
中性脂肪やコレステロールはむしろ増えるよ。

45: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:23:33.23 ID:X7HHtYjx0.n
>>36
ロトリガ全否定か
武田薬品に訴えられるぞw

37: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:17:58.88 ID:pnMJysn70.n
丸々太った鯖とか見てると魚肉ってのはカロリー高いんだってわかる
エネルギー効率良い物食べなきゃ鯨とかああも大きくなれない

39: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:19:10.96 ID:+Fme6TAP0.n
メタボには魚がいいらしいな
日本人の体は魚が合っているんだろ
肉はほどほどに

40: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:19:56.93 ID:RCl6bTBB0.n
毎日鯖食べてたら脂肪が200から130まで減ったから効果あるのかも?

43: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:21:34.75 ID:RCl6bTBB0.n
>>40
コルステロールだった

41: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:20:20.75 ID:BJg1rRjF0.n
つまりツナ缶(油漬け)くえばいいってことだ!

42: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:20:22.14 ID:58Vxbll00.n
魚油が効率いいのは昔から言われてるが、俺には匂いがなあ
特に青魚系がなあ

70: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:00:24.67 ID:G2q/eIiQ0.n
>>42
新鮮なものは臭いしないよ。鯖は新鮮なのを刺身で食うといい。

44: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:21:51.58 ID:ifqzaQmu0.n
魚肉ソーセージは塩分がものすごく多いから注意しろ。

46: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:24:09.76 ID:vn59E5kQ0.n
釣ってきた魚を食べるのは、至福のひと時
こればかりは、田舎に生まれてよかったと思うわ

48: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:25:51.09 ID:AXFP/miP0.n
ブルーベリーみたいに、人間に効果が出るのが毎日バケツ2杯分ってオチじゃね?

50: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:27:32.43 ID:/NUpIBlN0.n
華麗な技をもつ河田は鯛

51: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:30:30.50 ID:C24kgcXO0.n
肉の代わりに魚食ってりゃいいんだろ

52: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:30:43.28 ID:pVahPvHY0.n
やっぱりな
オボちゃん信じてたぜ

56: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:41:41.87 ID:U8fld7tN0.n
これ養殖の不健康な油でもいいわけ?

57: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:43:15.05 ID:jw5hY96n0.n
EPA製剤飲んでるが中性脂肪変わらんぞ

58: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:43:24.31 ID:uYLdnUyz0.n
増毛効果はないしハゲはなおらない
ハゲはもう出家して仏門に降れ
医療の道に進み毎日看取りで合掌を繰り返すのもよいぞ
魚は海藻を食ってるからハゲに効果があるという無駄な一途の望みを持ってさらにハゲ散らかすべし!!!!!!!!!!!

59: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:44:39.06 ID:V2w7kEPW0.n
脂肪と水を合成してATP(体の基礎エネルギー)に変換するには長時間の緩い有酸素運動が有効
(つーかその変換回路の起動はどうしても時間がかかる)
それとはまったく別の脂肪の熱変換回路がベージュ細胞なのか

60: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:44:45.45 ID:TDxIJNcL0.n
エゴマ油でオメガ3摂取

61: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:47:39.06 ID:f1aKYF8T0.n

>>60
オメガ3の宝庫といえばサーモン。

ただ、ノルウェー産サーモンは…

63: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:53:30.63 ID:NXJXjQ4j0.n
どこからカネもらったのかね

64: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:54:25.21 ID:GnEjMltI0.n
サプリ摂ってるけど全然コレステロール値下がんねーぞ

65: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:55:12.96 ID:f1aKYF8T0.n
>>64
※個人の感想です

68: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:57:38.49 ID:A/eeAzmX0.n
>>64
私も下がらないけど、集中力とか倍増した感じがするわ

66: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:55:32.95 ID:gcs6tsAZ0.n
毎日DHA飲んでたのに脂肪肝なんだが
どういうことですか?

67: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:55:38.84 ID:9bPwoEhF0.n
魚旨い

69: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 21:57:44.29 ID:w+4tl3GJ0.n
(´・ω・)こんなの気にする奴はインチキ通販のカモやねんで?w

71: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:00:25.12 ID:DJnka4k2O.n
でも現代人の食事量の感覚で魚をたくさん摂ろうとするとプリン体がww

72: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:01:09.41 ID:vl9sDZvP0.n
ダイエット食品 = 楽して痩せたい人のための商品
サプリ = 楽して健康になりたいと思ってる人向けの商品。
(BCAAなど、「パフォーマンスUP」を目的として運動している人が飲むものは除く)

73: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:02:50.51 ID:P+Q4G3jN0.n
ゴタゴタ言ってないで運動しろ。

74: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:05:07.10 ID:ms7Zf70T0.n
食べると下痢しちゃう魚なんだっけ?

79: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:09:01.05 ID:f1aKYF8T0.n
>>74
バラムツ

75: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:05:28.61 ID:2cwoYcf/0.n
うちの寝たきりの老犬のボケ防止にフィッシュオイルのサプリメントを与えてるんだけど、全然お肉がつかないのはコレも原因の一つなのかなぁ。

77: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:05:34.77 ID:znIC6ZCG0.n
サメ肝油!

78: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:05:35.93 ID:2h3yB37Q0.n
魚は体温が低い。それでも血中の脂肪は固まらない。だから人間の体内に入っても固まらない。
豚や牛は体温が人間より高い。体温は、牛>豚>人間 だから、牛や豚の
体内では固まらない脂肪も、人間の体内では固まる。だから、体に悪い。
牛脂>豚脂の順で。

80: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:09:26.50 ID:6WY68kLt0.n
藻のDHAってあるけどあれはどうなのかしらね?

81: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:10:33.29 ID:9JwLInnF0.n
痩せるために何を食べればいいかばかり考えるから太るんだよデブ

82: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:10:48.54 ID:5ugRJK5w0.n
クジラって脂多そう^^

85: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:12:21.87 ID:Ctkmjce80.n
>>82
クジラは魚じゃないから・・・。

83: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:10:57.31 ID:lT6P/mez0.n
魚油サプリ飲んでる人は
その分だけ接取エネルギー増やし過ぎではないのか

84: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:12:12.60 ID:lT6P/mez0.n
やはりジムでも行って運動するのが健康の王道だな

87: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:13:41.44 ID:CVRygrHB0.n
エンガワ500g食ったら気分悪くなったが
脂のせいだと思う

88: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:14:03.31 ID:bNept1Zw0.n
医者にいったら魚の油を処方された

89: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:14:03.89 ID:QnxlfOkS0.n
だからと言って魚食いまくっても、消費カロリー超えれば太るだろう?

90: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:15:21.81 ID:lT6P/mez0.n
肉も悪くないだろ
タンパク以外に貴重なビタミンの宝庫だから

96: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:21:23.47 ID:f1aKYF8T0.n
>>90
豚肉のビタミンB1はダイエットに大事だからなぁ。

91: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:15:45.21 ID:Os9HdKJm0.n
地溝油のほうが痩せそうじゃん

92: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:16:51.41 ID:+OI7biFzO.n
肝油の元だろ

93: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:18:15.79 ID:Os9HdKJm0.n
オタクから取れるキモ油で作った汗油ドロップ

94: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:18:58.81 ID:wj85inpq0.n
抑えねえよ
それより塩分取りすぎの方がこわいよな

95: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:21:14.25 ID:xkUqMK920.n
ネズミと人間じゃ食生活違うし、ほとんど意味無い

97: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:21:29.26 ID:Os9HdKJm0.n
油の乗った鰯を焼くと大量の油が採れる
1匹でサプリ10~20個分くらいの油が出る

98: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:21:46.11 ID:FfcgzJcC0.n
青魚はかなり体にいいよ
特に脳と心臓にいい
腰痛や癌予防にもいい

99: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:22:10.10 ID:c05dUrlG0.n
魚食べると白米か日本酒も一緒になるのでプラマイゼロ

101: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:24:31.94 ID:eJxx2QdC0.n
オメガ3脂肪酸取ってる俺に隙は無い

103: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:30:16.24 ID:vhWSxx950.n
ちょっとシーチキンの汁飲んでくる!

120: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:30:01.65 ID:eJxx2QdC0.n
>>103
あれサラダ油

104: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:33:30.73 ID:Pqm/WrEd0.n
バラムツ食べ続けると痩せる。

106: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:45:28.34 ID:2v3lxp9h0.n
つまり背脂魚介ラーメンでおk?

107: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:47:27.14 ID:f1aKYF8T0.n
>>106
魚の油たっぷりの出汁も全部飲んだら激痩せかもなぁw

108: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:48:17.00 ID:3bWCT6hn0.n
てか、こんなの栄養学の教科書に載ってるレベルなんだが・・・
河田先生は、人でも検証していたはずだが、何がしたかったんだ?

109: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:49:09.65 ID:pJWKzV0y0.n
こないだ話題になった糖尿病の薬いいわぁ
輸入して今日で10日目だけど空腹感が減って
体重が3kg痩せたよ
食事制限や運動はしてないです

110: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:51:08.53 ID:Os9HdKJm0.n
>>109
薬飲まなくても、丸1日空腹を我慢出来れば次の日も我慢出来るよ
3日目には慣れてる

118: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:27:32.44 ID:pJWKzV0y0.n
>>110
あ~そ~
そこら辺のデブに言って回ってれば
感謝されるんじゃねw

140: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 07:39:42.11 ID:SsOhLjBK0.n
>>109
知り合いのお医者さんが糖尿病の薬で食欲減らす薬と注射があるって言ってたよ。
糖尿病だと保険きくそうだからわざわざ輸入しなくても良いんじゃないかしら。

111: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:52:24.69 ID:VnCBK9Gg0.n
イマークだよな

112: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:54:02.94 ID:IosRIw+C0.n
血圧高めなので魚油の健康食品に月5000円払って3キロ太った自分が通りますよ
太りはしたが善玉コレステロールがとても増えたので良しとしている

113: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:55:16.66 ID:Kp7wUekMO.n
確かに下がった。それだけの効果かどうかは判らんけどね。

114: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 22:59:57.24 ID:GgrFdvRV0.n
どのくらい食えばどのくらい体脂肪抑えることができて体脂肪が減るのか
それ言わないと胡散臭いためしてガッテンの小話レベルと何も変わらん
毎日イワシ1000匹食べ続けると死ぬまでに体脂肪5g減りますとかだとしたらまったく意味ねーだろ

115: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:02:34.81 ID:7DaZERJ+0.n

ネイチャーメイドとかサントリーとか言ってる奴は情弱

life extension一択だろ

117: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:07:28.75 ID:JN0xIPet0.n
アメリカの学者がDHAのサプリは意味なしって論文出してなかったっけ?
どっちが正しいのかな?

119: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:29:09.74 ID:jLTZD4oL0.n
サバ一切れで済むのに
なぜか含有量が底辺のマグロの赤身それも寿司で換算する
DHAサプリメントのCMに別バージョンが作られそう

121: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:37:48.16 ID:gcs6tsAZ0.n
内臓脂肪を減らすのに効果的なサプリってありますか?
あとHDLコレステロール上げるのも教えてください

123: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/17(木) 23:55:36.89 ID:9g/J/7AX0.n
ベージュ細胞をオレンジ程度の酸に浸すと、幹細胞ができる

124: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 00:01:29.59 ID:HhKW+zouO.n
ごはんとサバ缶(水煮)と味噌汁ばっか食べてたらガッツリ痩せた

125: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 00:02:05.85 ID:v6QRHZ/C0.n

>チームによると、最近の研究で、
>中年太りや生活習慣病はベージュ細胞の減少が一因と考えられている。

こっちの研究の方が興味ある
「生活習慣病」を「ベージュ細胞欠乏症」に変えないといけない

126: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 00:06:11.78 ID:FKdM3oj80.n
効果あり、なしの二分法w馬鹿じゃねえの?
どうせなんの参考にもならないゴミレベルの統計検定だろ?

128: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 00:44:15.88 ID:wM+sRzz20.n
自然界って奥深いよな
魚食べたら魚の能力が得られるんやぜ

130: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 01:53:40.18 ID:1WbOgsUu0.n
いまアジがたくさん釣れるから新鮮なのが食べ放題だぞ

131: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 02:05:11.99 ID:xMenYRCw0.n
さば缶とかさんま缶とか、どう考えても福島沖≒北海道産だよなあ・・・、肉はもちろん骨まで食うんだからストロンチウムの検査とかしてんのかな・・・
って思うんだ・・・

132: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 02:15:56.67 ID:vRFPaHJB0.n
>>131
放射脳が躍起になってガイガーカウンター持って調べまわってるし奴らが騒いでないから大丈夫だとは思うけど

134: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 02:50:12.53 ID:MEixjgyS0.n
フィッシュオイルのサプリ飲んだ後ゲップすると
その臭いで吐きそうになる…
サプリが酸化してんのか(´・ω・`)

136: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 03:46:16.14 ID:FLMk57PM0.n
>>134
腸に移動するまでの間は仕方ないよ。
普通に魚油の匂いが上がって来ただけ。
なるべくゲップしないように飲食するくらいか。

137: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 03:51:32.04 ID:yOzaMQVM0.n
あります

138: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 04:17:29.36 ID:w2JW1xtt0.n
胃液で変質されれば、ただの高カロリー
って普通の知能があれば気づくと思うんだが・・そんなにバカなのに自覚が無いから不幸を生むんだよ

139: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 06:36:15.13 ID:ikQC/BeA0.n
ベージュ細胞が増えたから即座に脂肪細胞が分解更には排出される訳ではない

141: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 10:37:28.85 ID:PTT6wkg+0.n
あるある大辞典

142: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 11:16:32.69 ID:eo0Va8pQ0.n
医者が「これ試してみる?」っていうので、エパデールってのをやってる。
効果あるか?と聞かれれば、ある、と言わざるを得ない。

143: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 12:08:38.23 ID:ozNCL8M10.n

沢山たべれば太るんでそ?

そんだけ食べてれゃ痩せないよってね

144: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 14:16:20.98 ID:oXVxAnfE0.n
EPA飲んでる
やせるな!

145: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 14:17:57.78 ID:plW+h5mY0.n
>>144
痩せないだろ

146: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 14:36:59.45 ID:DHUmJo/40.n
煮魚だと油が溶け出してあまり有効には摂取できないかな

147: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 14:39:58.65 ID:yYDXnd3F0.n
むかしあるあるでやってた気がする

148: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 14:52:15.71 ID:Ef1vJMhL0.n
シーチキン食えば痩せるのか、よしシーチキン勝ってこよっと

151: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 15:14:28.20 ID:plW+h5mY0.n
>>148
マジレスになって申し訳ないが
サラダオイルが山のように入ってるだろ

149: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 15:03:59.92 ID:Ypq55M720.n
オメガ3最近アメリカから取り寄せた

150: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 15:06:04.65 ID:lK8hmjqO0.n
来年のトレンドは出前一丁か・・・

153: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 15:39:14.41 ID:SacT1MQk0.n
こういうのはソノヘンの女子大でやって欲しい

154: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 19:13:25.24 ID:KhkFLUDh0.n
酸化油では効果なし

155: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/18(金) 20:35:14.79 ID:eOSz63ki0.n
ベージュ細胞じゃなくて褐色脂肪細胞じゃなかったっけ?
ベージュ=褐色だから同じことか

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