ホワイトチアシードについて語るスレ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/13(水) 13:49:28.85 ID:nLL/gNHA.ne
最近また話題のチアシード!ドラッグストアなどでも、良く売られてますよね?効果、効能など実際試してどうだったかを語り合うスレです。

引用元: ・ホワイトチアシードについて語るスレ

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/13(水) 14:07:33.84 ID:NdU24oq8.ne
なんでホワイト限定なの?

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/26(火) 23:46:17.50 ID:Cxg5onFo.ne
チアシードなら今日買った

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/06/18(木) 00:27:43.56 ID:Iq6K5cCb.ne
チアシードスタートしました

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/06/24(水) 11:13:26.77 ID:oPGnOaP+.ne
チアシードパウダーコーヒーにいれた。
今日持っていく。

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/05(水) 13:05:05.08 ID:Lqzoi92R.ne
チアシードスレ、死んでるなっココナッツオイルより結果出るのになっ (・o・)

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/06(木) 08:00:05.67 ID:0hRu6Xf7.ne
チアシード

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/09(日) 18:28:58.82 ID:qPh7Vm52.ne
チアシード全然効果ない

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/13(木) 02:24:54.62 ID:TWXEs3f0.ne
人によるんじゃないか。
俺は一週間で2キロ痩せた。朝食べると昼食の量を減らせるようになったからだろう。
食べ始めてからウンコの臭いが変わって、嫌気的な臭さがなくなった。
それからおならがよく出る。
腸内環境が変わったのを実感する。
あ、ステマじゃありませんよ。

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/13(木) 05:52:02.57 ID:mRw1lXoQ.ne
効果ないな

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/14(金) 16:17:17.75 ID:D4hUpDa6.ne
チアシードは痩せるより、美容効果をすごく感じる。
肌綺麗になったし、自分で言うのもなんだけど美人になった。

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/15(土) 10:18:24.13 ID:MkeBwtwe.ne
汚い話だけど、便にそのまま出てこない?消化してないのかな

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/15(土) 14:48:48.81 ID:Tkh05C5V.ne
毎日大さじ1摂取してるけど、そのまま出てきてる感じはないなあ・・・

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/15(土) 16:07:02.43 ID:64QBgB5+.ne
そのまま出てくるから、噛んだ方がいいと考えた。

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/16(日) 07:51:01.14 ID:Ia1vODDk.ne
ミキサーにかけて粉砕してる

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/16(日) 08:13:18.41 ID:PpAoQVxo.ne
さっき自分のをよく見てみたけどそのまま出てる気配はなかった
水につけてるかつけてないかの違いか?

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/19(水) 22:34:30.36 ID:O8nqeo5D.ne
チアシード今日届いた。がんばってみます。現在92キロなので70キロ台を目標にやってみます。

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/20(木) 21:38:50.52 ID:oT7LsZ+b.ne
皆さん何に浸してますか?
色々サイトを見ていたら、水を勧めてる所もあれば牛乳やヨーグルトでもいいと書いてある所もあってよく分からなくて。
とりあえず私は水でふやかして食べてますが、他の方はどんな食べ方してるのな?と思って。
よろしければ教えてください。

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/23(日) 02:00:43.51 ID:NSOLMLLo.ne
19-21
ありがとうございます。>>18です
ヨーグルトや粉末スムージーとか美味しそう。
毎日食べるものだから味に変化が欲しかったので、聞けて良かったです。

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/20(木) 23:26:05.50 ID:fuFDEgoQ.ne
最近ハマってるのはプレーンヨーグルトにチアシード入れて一晩寝かすやつ。
それにオールブランをプラスして食べると、お通じがやばいことになるw
気持ちよすぎてくせになった。

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/21(金) 19:32:16.80 ID:GREZj0+q.ne
ヨーグルトで一時間以上戻してる、
それに食べる時にバナナを一本入れて毎朝たべてるよ。
以前はバナナとヨーグルトだけだったけどチアシード入れるようになってから腹持ちがいい♪

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/22(土) 22:24:22.22 ID:+CvbvTUd.ne
昨日から粉末スムージー+チアシード始めたけど、低脂肪乳使うと分離する…明日から低脂肪乳やめて、水とスムージーとチアシードにしよう。

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/23(日) 10:07:48.48 ID:W4XeI9wG.ne
白米にごまのようにふりかけて食べてるよ、結構いける!

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/25(火) 16:16:17.10 ID:74TdOG3F.ne
チアシードを食べ始めて3日目。
朝シャワーして顔を洗ったら、肌がつるつるつやつやしてて驚いた。
チアシード効果なのかな。。

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/25(火) 20:37:45.63 ID:ocZ0cn35.ne
夕飯をチアシード入りプロテインにして4日目マイナス3キロ。元が元なのですが、順調です。何より腹持ちがいいのが満足。

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/25(火) 23:22:37.54 ID:Rk/1sh72.ne
>>25
100キロ級の巨デブかよ

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/25(火) 21:22:45.56 ID:lwlHUc36.ne

チアシードの原産国によって、違いがあったりはしますか?

なんだか怪しい国のチアシードしかなくて購入をためらってしまいます

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/25(火) 21:26:58.94 ID:gKogRHVf.ne
メキシコとからな良いんでないかな。

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/08/26(水) 09:38:48.82 ID:2qWWTwGi.ne
怪しい国ってどこだw
個人的には中国じゃなければ気にしないけど。
うちにあるのはパラグアイとボリビアだった、特に問題なし。

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/16(水) 19:46:09.94 ID:x4ify9jt.ne
待ちに待ったホワイトチアシード、今日届きました。色々調べましたが、ホットはダメ、何でも大丈夫とあったり迷ってますが…私は水で戻してお味噌汁にまぜようかと思ってましたが、皆さんはどうされてますか?

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/16(水) 20:56:30.68 ID:VurDZVZS.ne
>>30
目標はどのぐらいに設定してますか?

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/16(水) 22:01:59.08 ID:x4ify9jt.ne

>>31
目標はー10キロです…もうすぐ30歳でジタバタしてます^_^;

>>32
夕飯はジュースだけですか⁈まさに理想的です。

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/16(水) 20:58:38.56 ID:VurDZVZS.ne
自分は夕飯食べずに100パーセントジュースに入れて飲んでます。これで2カ月でマイナス10キロぐらい。朝と昼は爆食いするけど痩せますよ。

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/16(水) 23:19:24.27 ID:vFFaq0Wz.ne
成城石井に寄ったら話題のスーパーフードということでチアシードやアサイー粉末などが並んでました
1200円くらいから3500円くらいもあって様々ですね
やせるとかなにかしら効果あるなら一度買ってみようかな

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/24(木) 22:45:31.53 ID:Fww9lI9O.ne
あんまりチアシードダイエットしてる人いないんだね。効果凄いのにな

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/24(木) 22:51:00.55 ID:eDgA4kqO.ne
酵素ドリンクと一緒に、ふやかしたやつ入れて飲んでるよ(飲んでると言うか噛んでる)
どんな味にもなるから便利だよね!

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/25(金) 00:10:18.35 ID:k5D/WeNS.ne
ホワイトではないけどコストコで買ったやつで昨日から始めた
大さじ1杯をコップに入れて水注いで朝飲む
効くかなー

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/25(金) 02:50:11.50 ID:d+oCLWhR.ne
チアシード効果すごいんだけど、飲み終えたあとの洗い物が大変だからちょっと億劫

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/25(金) 15:31:45.35 ID:t4Ca9itx.ne
昨晩からスムージーに入れてスプーンですくいながら食べてる
ただ飲むより噛む事が加わるからお腹が満たされて間食しないで寝られていいね
しばらく続けてみるわ

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/25(金) 20:23:30.57 ID:TRognm7I.ne
効果って具体的にどのような効果がありました?
1ヶ月ちょっと経つけどこれといって何も変わらないので

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/27(日) 00:08:12.02 ID:RLAppKBn.ne
>>40
私の場合だけど、食欲抑制はよくわからない
ただ、かなり快便になる。そこまで便秘でもないんだけど
お腹の中綺麗になった感じがする
チアシードの量足りないとかない?結構な量だと思う
コンビニで売ってるアロエとちのドリンクも結構効果あるからよかったら試してみて

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/27(日) 13:08:56.86 ID:2ThcC4MM.ne
スーパーに売ってたのを見て前から気になってたから買ってみた!
今日さっそくヨーグルトと食べてみる

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/02(金) 13:20:08.57 ID:dcbEAV5Z.ne
大さじ一杯のチアシードを夜 水に付けて
膨らんだのを翌日朝晩2回に分けて食べてるんだけど、
水を含んだチアシードはそれ以上膨らまないだろうから
腹持ちが良くなった感じはない…
元々置き換えをしてる人なら感じるくらいなのかなー

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/29(木) 00:42:39.99 ID:dHqLLY8l.ne
明日からお仲間に入らせていただきます
夜ご飯代わりにジュースに入れて飲もうかと思ってます
シリーズはやっぱり100%フルーツがいいのかな
お腹空くようならシリアルに入れて食べよう
痩せますよーに!

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/29(木) 18:55:40.57 ID:79hgzpcI.ne
やっぱりふやかしたのを飲むだけでは駄目?
噛まないと栄養素消化されない?

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 02:22:08.10 ID:eXQl7LtU.ne

水につけてもふやけないし肥大化しないんだけど時間が短すぎるのかな?一時間じゃ変わらないよね?

今後うまくふやかし成功したとして、そのまま水ごと飲む(噛む)の?
それとも水はお役御免でチアシードだけ救出し、別のものに入れて摂るの?

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 09:04:41.52 ID:TsN2NP0u.ne

>>46
マジレスしていいのかなー

5倍に膨らむって書いてあるから5倍量の水でふやかしてるよ
ふやかしたら余分な水分はなくなる

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 12:47:16.75 ID:/TdQWmQI.ne
>>47
それでも一時間じゃ吸いきらなくて水余るじゃん

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 14:01:02.09 ID:eey0skfW.ne
めんどくさいやっちゃなー
大さじ1杯をコップ1杯(300ml)に入れて混ぜる
夜10時くらいにしこんで、朝6時に起きたら水ごと飲む!
これでいきなさい!!

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 19:03:51.80 ID:As2riCw8.ne
>>49
横レス
その水は冷蔵庫に入れてる?
余り温度低くない方がいいと読んだけど

52: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 22:35:24.28 ID:eey0skfW.ne
>>50
ラップして冷蔵庫に入れてるなー

51: 46 投稿日:2015/11/01(日) 20:45:38.69 ID:eXQl7LtU.ne
>>49
はい、それでいきます!ありがとう

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 23:22:07.59 ID:AC/2aJjr.ne

今日初めてチアシード食べました。
ヨーグルトに小さじ2程入れてかき混ぜて食べました。

本当は、一晩おいてからの方がいいんですね?
水分が少ないとチアシードがお腹の中の水分を吸いとってしまって便秘になるそうで、お水もコップ一杯飲みました!

明日からは一晩おいたチアシードヨーグルトを食べようと思います。
今から明日朝のためにセットしまーす

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/01(日) 23:34:19.94 ID:/sS/ltIN.ne
>>53
何処で聞いたか忘れたけどヨーグルトって夜のがいいんじゃないっけ?

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/02(月) 00:38:33.44 ID:AiJrFKHx.ne

皆さん、チアシードってどこで買ってますか?
安くてオススメのネットショップあったら教えて下さいm(__)m

安くても、品質や効果に差はなさそうですよね。

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/02(月) 21:16:49.43 ID:zN/WWzII.ne
噛んで食べると歯に挟まるし、歯ブラシの中に挟まっちゃうから飲んでるけど、いいのかな??

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/02(月) 22:31:48.15 ID:QnrfgTio.ne
噛まなくても栄養摂取出来るって調べるとあるんだけど、汚い話しそのまま出てくるんだよねわたし

58: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/02(月) 22:40:11.56 ID:zN/WWzII.ne
そのまま出てきた方が、ツルンといい感じじゃない?

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/02(月) 22:44:45.69 ID:QnrfgTio.ne
>>58
でも出したいと同時に、摂りたいとも思うわけで

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/03(火) 02:31:09.08 ID:SVtVIWXo.ne
>>58
そのままでてくるということは体内をただ通過しただけってことで意味のないことにならない?なぜ良いと思うの?

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/03(火) 02:37:44.22 ID:/jq2PPQI.ne
>>60
噛んだら出てこないの?
あんな小さなもの噛んでも飲んでも出てくる人は出てくるでしょ
お通じ良くなるから意味あると考えてもいいのでは?

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/03(火) 12:47:42.77 ID:QDWou+ro.ne
>>61
ちょっと話が通じていないみたい。どうであれ出てくるものは出てくるよ。出てこないだなんて言ってない

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/03(火) 13:10:03.44 ID:4wd7bqEc.ne
>>62
なんか粘着質だね
ダイエットでイライラしてんの?

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/03(火) 18:12:17.46 ID:SVtVIWXo.ne
>>63
ごめん、ちょっとほんとに意味がわからない。会話にならないみたい。

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/03(火) 18:43:19.12 ID:MnTO4UwF.ne
今年の4月頃に水で戻したチアシードぎっしりの
ネスカフェゴールドブレンドの空き瓶が冷蔵庫奥から出て来たんだけど、行けるかな。。。?
上澄みの水はびっくりするほど綺麗ですが、下はモスグリーンのよどみ。

66: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/03(火) 21:15:43.17 ID:fUwQ84vS.ne
>>65
馬鹿じゃないの?

67: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 01:24:38.28 ID:TZhjvYb4.ne
お高いスーパーで300g5500円だった
いろいろランクがあるのか、ボッてるだけなのか

68: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 02:15:32.33 ID:f7Pi18eT.ne
コストコだと900gで2000円しなかったはず

69: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 10:28:22.04 ID:EdpvzG4M.ne
はやりもんだしそのうちまた下がるだろう

70: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 12:38:56.15 ID:8ANv1A5o.ne
ひぇー!
たっかーい( ノД`)…

71: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 17:39:50.81 ID:vHLDPCJw.ne
最近テレビで特集あったからなのか売り切れ多い

72: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 17:49:28.42 ID:buVkPF+z.ne
ホワイトじゃないけど自分は250g1000円位の3袋買ったよ。
粉末スムージーと一緒に低脂肪乳に混ぜたら分離するし、美味しくないし、効果も感じられないからリピ無しかな

73: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 22:53:34.57 ID:XZHyG/en.ne
う◯こ毎日出るねこれ

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/05(木) 23:32:52.71 ID:kSrkfEQP.ne
ヨーグルトに混ぜて食べてる。食感がプチプチで好き

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/06(金) 01:00:43.22 ID:U4NusYNE.ne
自分はずっと詰まってる感あったけど、今日ツチノコみたいなやつが出たわ

76: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/06(金) 01:38:54.86 ID:vSuLdzxD.ne
ツチノコみたことない

77: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/06(金) 02:17:25.44 ID:rqaDCfxq.ne
チアシードで効果があるなら乳酸菌サプリ止めても良いものかな?

78: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/11(水) 18:08:41.02 ID:TWwWJCx4.ne
1kg1780円のチアシード届きました!
ちゃんと密封しておかないと、水分を吸収しそうで心配。

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