大和田なーにゃ、夜はごはんを抜いてチアシードにしている模様

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1: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (アークセー Sx8d-7c34) 投稿日:2015/08/11(火) 16:29:15.77 ID:E1rF+Z4px.n

ソースは昨日更新の大和田南那Google+のコメント欄に本人が投稿

大和田南那
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↓コメント欄

大和田南那
夜はごはん抜いてチアシードにしてます☺️
デトックスウォーター美味しいから試してみてね💛
8/11 0:31

引用元: ・【朗報】大和田なーにゃ、夜はごはんを抜いてチアシードにしている模様

30: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-Qe5N) 投稿日:2015/08/11(火) 16:48:56.91 ID:r0mJSBdYr.n

>>1
>デトックスウォーター美味しいから試してみてね?

これは色々な野菜やフルーツを入れて浸けた水か

2: 47の素敵な(catv?)@\(^o^)/ (オイコラミネオ MM54-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:30:25.32 ID:GDtHdcJ1M.n
ただし、食後にアイスを大量に食べます

3:  回線(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ e1a7-0yIx) 投稿日:2015/08/11(火) 16:30:30.40 ID:MbJeNAFA0.n
バケツに生クリームは?

4: 47の素敵な(大阪府)@\(^o^)/ (ワッチョイ a95e-CEs0) 投稿日:2015/08/11(火) 16:30:38.17 ID:XmvP4CG60.n
これは朗報

5: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/11(火) 16:31:06.57 ID:Bkf+0/2Z.ne
チアシードってなんだ?

6: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-OY6j) 投稿日:2015/08/11(火) 16:32:11.92 ID:Chn2o44G0.n
カエルの卵みたいな見た目のやつ?

7: 47の素敵な(北海道)@\(^o^)/ (ワッチョイ 7924-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 16:32:38.01 ID:lL/bH9pe0.n
なーにゃは今日から夏休みを満喫するらしい

8: 47の素敵な(神奈川県)@\(^o^)/ (ワッチョイW f6e0-4gKW) 投稿日:2015/08/11(火) 16:32:43.66 ID:26CQUpfv0.n
そこまでやっても2年前ぐらいまでに顔がほっそりしないのか

9: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプーT Sda8-CEs0) 投稿日:2015/08/11(火) 16:33:54.79 ID:T4vLyVvUd.n
※ただし、お菓子は別腹

10: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (アークセー Sx8d-7c34) 投稿日:2015/08/11(火) 16:33:55.51 ID:E1rF+Z4px.n

チアシード詳細

チアシードのダイエット効果が凄過ぎて危険!栄養?副作用?レシピは?
http://syayoyu.com/chiasidodiet-6141.html

11: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:34:06.85 ID:mzALODZbd.n
これ

15: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:38:29.19 ID:XEZwDlica.n
>>11
蓮コラみたい

16: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ b487-Gv57) 投稿日:2015/08/11(火) 16:38:57.19 ID:WF1T8FO+0.n
>>11
おたまじゃくしやんけ

19: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-Qe5N) 投稿日:2015/08/11(火) 16:42:17.02 ID:r0mJSBdYr.n
>>11>>13
ドラゴンフルーツを液体にしたような物だな

23: 47の素敵な(埼玉県)@\(^o^)/ (ワッチョイ fb27-aVex) 投稿日:2015/08/11(火) 16:42:58.17 ID:fSeoSFqC0.n
>>11
カエルの卵やんけ

27: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-7c34) 投稿日:2015/08/11(火) 16:46:57.92 ID:vGXBhTXBa.n
>>11
ぎゃああああああ!!
カエルの卵おおおぉぉぉ!!

33: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-5p4h) 投稿日:2015/08/11(火) 16:51:53.14 ID:x44mNhgzr.n
>>11
不味そう

39: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-loZN) 投稿日:2015/08/11(火) 16:54:47.55 ID:rU4i4gWYd.n
>>11
ヴボェッ!

52: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-P0VI) 投稿日:2015/08/11(火) 17:01:56.35 ID:yfWXjnhPp.n
>>11
ぎゃああああああああああああ!!

53: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/11(火) 17:02:20.75 ID:ZWcnfrn1.ne
>>11
グロやん

127: 47の素敵な(長屋)@\(^o^)/ (ワッチョイ 79c0-r0H2) 投稿日:2015/08/12(水) 01:30:37.38 ID:EwviT+Zf0.n
>>11
こんなん飲むくらいならさあ
俺のさあ

139: 瑞鶴 ◆/vbjOLD2s. (鹿児島県)@\(^o^)/ (ワッチョイ c50d-eREO) 投稿日:2015/08/12(水) 15:43:40.52 ID:6xpkHahl0.n
>>11
カエルの卵みたいやな

12: 47の素敵な(香川県)@\(^o^)/ (ワッチョイW d035-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:35:48.62 ID:6iBYvfx00.n
ナンバーワン!

13: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (アークセー Sx8d-7c34) 投稿日:2015/08/11(火) 16:36:27.83 ID:E1rF+Z4px.n
チアシード画像
OnHauOp

14: 47の素敵な(dion軍)@\(^o^)/ (ワッチョイW c5e0-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:36:37.74 ID:VV7siOZM0.n
他のものもバクバク食ってんだから意味なさそうだけどな…www
ダイエットしてますアピールは結果出始めてから言え
言うだけ言って予防線張るような甘ったれじゃどうにもならないわ

17: 47の素敵な(福島県)@\(^o^)/ (ワッチョイW d062-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:39:28.48 ID:Ku1+jU700.n
これうまいのか?

18: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ 943f-K9bo) 投稿日:2015/08/11(火) 16:41:14.46 ID:kMNBGPG/0.n
味はない

20: 47の素敵な(dion軍)@\(^o^)/ (ワッチョイ f6e0-OtSz) 投稿日:2015/08/11(火) 16:42:17.94 ID:n7D5AERU0.n
痩せる痩せる詐欺
いつかきた道

21: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 16:42:32.80 ID:vKki1W7v0.n
意識高めてきてるな

22: 47の素敵な(catv?)@\(^o^)/ (ワッチョイ bf27-CEs0) 投稿日:2015/08/11(火) 16:42:52.39 ID:PI0dsoII0.n
バジルシードの飲料ならコンビニでも売ってるから飲んでみれば

24: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sabe-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:43:21.45 ID:7jBMkdsRa.n
朝昼でステーキ300gずつ食べます

25: 47の素敵な(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ (ワッチョイ fd89-saUe) 投稿日:2015/08/11(火) 16:44:11.15 ID:x1qbhW2O0.n
小嶋さんもおすすめチアシード
http://4meee.com/articles/view/797039

26: 47の素敵な(滋賀県)@\(^o^)/ (ワッチョイ 62bb-hT3e) 投稿日:2015/08/11(火) 16:45:29.18 ID:8ZnqX5Qs0.n
食べてやせるなんて幻想だよ

34: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-CLlD) 投稿日:2015/08/11(火) 16:52:58.31 ID:460FP3FZr.n
>>26
カロリー低くて吸収悪いもの食べれば痩せるよ

28: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイW 8dc3-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:48:10.25 ID:gWScM6cq0.n
食物繊維が豊富で「お通じ」が良くなるんだよ

29: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプーT Sda8-CEs0) 投稿日:2015/08/11(火) 16:48:39.02 ID:T4vLyVvUd.n
デブは、ここでカロリーを少なくした分、お菓子を食えるという発想をするからなw

31: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-Kvah) 投稿日:2015/08/11(火) 16:49:22.87 ID:jybsB8S0d.n
水飲んでも肥る

32: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ fbaa-Da8Z) 投稿日:2015/08/11(火) 16:51:04.12 ID:Nfd0rnTu0.n

普通に炭水化物と糖分を控えて野菜と魚食ってれば痩せる

それが難しいだけで

35: 47の素敵な(埼玉県)@\(^o^)/ (ワッチョイ 69cb-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 16:53:07.64 ID:qKFEc8fz0.n
nyanchan22
おはヨーグルト😳
トッピングにチアシード、ソバの実などはいったシリアル、ひまわりの種、クコの実、
そして⭐珠理奈の手作りのブルーベリージャム🍓美味しかった😋
最近は無糖のヨーグルトを夜食べるのにハマってる♪でも今朝はジャム優先で朝ヨーグルト❤
#gm#greek#yoghurt#chia#buckwheat#sunflowerseeds#gojiberry#qia

43: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:57:09.29 ID:FjgHYjlnd.n
>>35
無糖のヨーグルトとジャムってw

63: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/11(火) 17:11:55.82 ID:+ZAy8iAJ.ne
>>35
にゃんにゃんかよ

36: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-yL5l) 投稿日:2015/08/11(火) 16:53:28.83 ID:Lr0F0G5A0.n

普通にバランスよく食べていれば痩せる運動もしてるし

お菓子や間食控えないと何食べても無駄

37: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-loZN) 投稿日:2015/08/11(火) 16:54:13.63 ID:IF+qdedip.n
元本店エースぱるるの遺言?

38: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-5p4h) 投稿日:2015/08/11(火) 16:54:36.47 ID:x44mNhgzr.n
小嶋さんからチアシードどう?とオススメされたのかな

40: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-OY6j) 投稿日:2015/08/11(火) 16:55:10.12 ID:Chn2o44G0.n
なーにゃスゲー間食するってメンバーが言ってるな

41: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-OY6j) 投稿日:2015/08/11(火) 16:56:05.73 ID:Chn2o44G0.n
「昼ごはんがチアシードだけとは言っていない」

42: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウT Saf6-OBOQ) 投稿日:2015/08/11(火) 16:56:49.44 ID:9PvGGXFla.n
電通がかかわってる

44: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:58:25.75 ID:tEdqSsa+d.n
ついに天使が神になる瞬間が!?

45: 47の素敵な(福岡県)@\(^o^)/ (ワッチョイW fdbf-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:59:20.99 ID:AoEDer2h0.n
食い物で痩せようってのが甘い

46: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:59:40.48 ID:KV0Vh5iEa.n
パラグアイのキーパーか?

47: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (ブーイモ MMa8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 16:59:54.95 ID:jmpVsvfnM.n
スーパーフードってやつか

48: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/11(火) 17:00:07.31 ID:751jZJYj.ne

8月5日の時点では痩せる気は多分無かった

8月5日更新ぐぐたす
大和田南那
一般公開で共有しました – 0:05

こんばんわ(๑°꒵°๑)

今日は1日あえりと一緒にいました♬

ちょこっと勉強してから、、、、
『カワイイモンスターカフェ』に行ったんです୨୧

お店に入った時からメリーゴーランドがあったり、でっかい🍄があったり、不思議な雰囲気でとっても楽しかったです(((o(♡´ω`♡)o)))

私いちごのパンケーキを食べました♡
美味しかった~♡
(略)
https://plus.google.com/116687308232450361343/posts/Fb1bzBBaXuP

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http://lh3.googleusercontent.com/-Wl_vVoYOJYg/VcDUuaJNNqI/AAAAAAACMgY/hCimimSHdyg/s0/IMG_1175.jpg

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57: 47の素敵な(静岡県)@\(^o^)/ (ワッチョイW e11b-P0VI) 投稿日:2015/08/11(火) 17:09:12.11 ID:mOugiDdQ0.n
>>48
昼間こんなもん食ってたら意味ねえじゃんww

58: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプーT Sda8-CEs0) 投稿日:2015/08/11(火) 17:09:16.18 ID:T4vLyVvUd.n

>>48

そのパンケーキ、軽く1000キロカロリーを超えてるよな?

62: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-ePXq) 投稿日:2015/08/11(火) 17:11:13.50 ID:Ou678kD7d.n
>>48
あらかわいい

86: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイW 8dc3-loZN) 投稿日:2015/08/11(火) 18:02:20.65 ID:kcBP/WkS0.n
>>65>>48
あかん
夕飯抜いてチアシード食うより間食やめた方が痩せるんちゃう

87: 47の素敵な(福岡県)@\(^o^)/ (ワッチョイ 5b51-OBOQ) 投稿日:2015/08/11(火) 18:06:29.27 ID:wXyDM1AU0.n
>>48
くっそかわいい

123: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-7c34) 投稿日:2015/08/12(水) 00:20:31.29 ID:8EkTJa4rr.n
>>48
もういいよ、お前が太ったら俺も死ぬ
好きなだけ食べろ

49: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ 8dc3-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 17:00:21.28 ID:vKki1W7v0.n
痩せたいなぁ・・・(もぐもぐ)

50: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/ (ブーイモ MM79-loZN) 投稿日:2015/08/11(火) 17:00:24.29 ID:GswCa7KGM.n
まあこんだけ言われてても苦戦してるから
体質の問題もあるだろう
無理はしないで欲しいわ

51: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプーT Sda8-CEs0) 投稿日:2015/08/11(火) 17:00:28.69 ID:T4vLyVvUd.n
菓子類のカロリーって凄いからな

95: (茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 18:45:53.94 ID:4DkdbiQpd.n
>>51
パンも凄いよな

54: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/11(火) 17:03:07.08 ID:ZWcnfrn1.ne
というかこんなんで気軽にやせようとしてるのがダメ
基礎代謝を上げる努力をしなきゃ

66: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ 943f-K9bo) 投稿日:2015/08/11(火) 17:15:46.93 ID:kMNBGPG/0.n
>>54
若いんだから基礎代謝は高いはず
基礎代謝上げるダイエットは20代後半から

55: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 17:05:29.36 ID:8w3TuDcTd.n
食べて痩せる飲んで痩せる魔法の飲食物は発明されていない

56: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ 028b-0iB6) 投稿日:2015/08/11(火) 17:07:33.75 ID:l+cpH4pV0.n

サラダとか醤油漬けで刻み胡瓜とワカメの酢の物とかに出来ないかな。

近所で400gで千円位みたいだから見つけたら試してみよう。

59: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-ePXq) 投稿日:2015/08/11(火) 17:09:33.45 ID:Ou678kD7d.n
どうせポテトを抜いてシェイクを飲むタイプだから多分無理だろ

60: 47の素敵な(世界最後の大陸)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-t9Hm) 投稿日:2015/08/11(火) 17:10:20.64 ID:FcDZ22Tzr.n
\そんな事ないよー/

61: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ e6fa-Jdc7) 投稿日:2015/08/11(火) 17:11:02.76 ID:ye1dFOkg0.n
台湾の夜市でこんなの売ってたな

64: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-loZN) 投稿日:2015/08/11(火) 17:12:15.55 ID:Lrf8spqtp.n
握手会ケータリングのシロップたっぷりのかき氷はバクバク食ってるんだから意味ねーだろ

65: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/11(火) 17:14:52.09 ID:751jZJYj.ne

8月7日の時点でも無かったかな

大和田南那
一般公開で共有しました – 23:44

(略)
休憩の時にあえりとせぃちゃんと
カキ氷食べたりプチBBQ出来たり、ちょっぴり夏を感じました🍧♡
(略)
https://plus.google.com/116687308232450361343/posts/D7ibawjQgp4
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http://lh3.googleusercontent.com/-XuyNNLVbkLc/VcTEUhqUwxI/AAAAAAACMvY/dB5ReDSKSHY/s0/IMG_1281.jpg

68: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/11(火) 17:16:01.90 ID:751jZJYj.ne
自己レス
>>65
8月7日更新ぐぐたす

67: 47の素敵な(家)@\(^o^)/ (ワッチョイ fd74-+MJW) 投稿日:2015/08/11(火) 17:15:48.38 ID:gq+V9JW50.n
毎日体重測る事だ

69: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-ePXq) 投稿日:2015/08/11(火) 17:19:14.25 ID:Ou678kD7d.n
せめて練乳を抜けや豚

70: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ fbaa-Da8Z) 投稿日:2015/08/11(火) 17:20:30.26 ID:Nfd0rnTu0.n
相変わらず食っててワロタ

71: 47の素敵な(関東・甲信越)@\(^o^)/ (ガラプー) 投稿日:2015/08/11(火) 17:21:53.04 ID:5cEnJa9eK.n
人間はチアシードと水さえあれば生命維持ができるって何かで読んだな

72: 47の素敵な(pw126253167168.6.panda-world.ne.jp)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-P0VI) 投稿日:2015/08/11(火) 17:32:10.17 ID:yfWXjnhPp.n
こいつぜってぇ痩せねぇわwwwとおもた

73: 47の素敵な(愛知県)@\(^o^)/ (ワッチョイ 5bcb-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 17:34:10.50 ID:EffydkzV0.n
やせる意識持ってるのはいいこと

74: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 17:36:53.50 ID:hc9aO1fMd.n
下手に使える金を持っているだけに、毎日旨いスイーツをたべちまっているんだろうな

75: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa19-SMGC) 投稿日:2015/08/11(火) 17:41:15.24 ID:VagKrFO2a.n
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76: 47の素敵な(愛知県)@\(^o^)/ (ワッチョイW 5bcb-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 17:43:37.61 ID:aUzEez+50.n
チアシードってめっちゃうんこでるらしいよ

77: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 17:44:08.84 ID:GSjPo8fLd.n

なーにゃ甘いもの好きなんだな
こりゃ痩せるの大変そうw

でも今のままでも可愛いよな

78: 47の素敵な(家)@\(^o^)/ (ワッチョイ d974-qzOZ) 投稿日:2015/08/11(火) 17:45:22.24 ID:EsazxVI+0.n
カワエ~~~~努力は報われる ガンバ

79:  回線(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ e1a7-0yIx) 投稿日:2015/08/11(火) 17:46:03.75 ID:MbJeNAFA0.n
痩せれば天下取れる顔してるのに
何故痩せようと努力しないんだろう
もったいない
99%のメンバーは整形したって天下取れないという現実なのに

80: 47の素敵な(愛知県)@\(^o^)/ (ワッチョイ fb3f-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 17:46:09.00 ID:78DY3Fio0.n
チアシードって値段が滅茶苦茶高いらしいよ
バジルの種もみずに付けるとこんな感じだよ

81: 47の素敵な(福岡県)@\(^o^)/ (ワッチョイ 5bcb-Da8Z) 投稿日:2015/08/11(火) 17:46:51.69 ID:6VmlKNYc0.n

咲良が好きなら同じことしようと思うべき
体型維持に努力してるんだぜ

http://i.imgur.com/6moHc6Z.jpg
http://i.imgur.com/v6Cg4DB.jpg
http://i.imgur.com/PfXomww.jpg

ようやく食事制限でなーにゃも綺麗に戻るか

84: 47の素敵な(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ (ワッチョイ 5caa-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 17:52:15.64 ID:tHPJ17FY0.n
>>81
そこまで食事制限しないといけないほど、普段緩い仕事してるわけでもないともうけどなあ

132: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-7c34) 投稿日:2015/08/12(水) 02:57:13.00 ID:8EkTJa4rr.n
>>81
糖質オフなら油やタンパク質取らないと倒れるぞ…

82: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa19-SMGC) 投稿日:2015/08/11(火) 17:48:37.17 ID:VagKrFO2a.n
つか痩せたら宮脇なんぞ要らなくなるからな

83: 47の素敵な(dion軍)@\(^o^)/ (ワッチョイ f6e0-OtSz) 投稿日:2015/08/11(火) 17:52:04.57 ID:n7D5AERU0.n
明らかにみゃお二世になりつつある

85: 47の素敵な(dion軍)@\(^o^)/ (ワッチョイW c5e0-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 17:52:30.85 ID:VV7siOZM0.n
痩せる意識を持ってるんじゃなくて痩せる努力しろと言われることに対する予防線にすぎないんだよな
頑張ってるのに痩せないんだから仕方ないじゃん!って言えるように
実際はお菓子バクバク食ってるから意味なし

88: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 18:08:08.58 ID:cPbREa2zd.n
アサイーの次はチアシードが流行り?w

89: 47の素敵な(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ (ワッチョイW fbaa-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 18:13:36.52 ID:n+mbYgR00.n
今のままでも十分かわいいからちょっと痩せた所で売れる売れないとは関係ないと思う。

90: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 18:19:13.30 ID:5rwFUIpWd.n
チアシードを分からない自分に腹が立つ

91: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイW 8dc3-loZN) 投稿日:2015/08/11(火) 18:25:07.98 ID:kcBP/WkS0.n
痩せなくてもかわいいとか言ってるのはデブ専か他メンヲタが足引っ張ろうとしてるとしか

92: 47の素敵な(千葉県)@\(^o^)/ (ワッチョイW 7975-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 18:30:12.27 ID:729aJZ5t0.n
痩せる努力をしてるふりをしてるのバレバレでっせ

93: 47の素敵な(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ (ワッチョイ 3caa-r0H2) 投稿日:2015/08/11(火) 18:33:02.31 ID:Z/9LhkDX0.n
アサイーボウルってどうなったの

94: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-o0W0) 投稿日:2015/08/11(火) 18:38:54.59 ID:l1VlHVzdd.n
結果にコミットしてくれないと。

96: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-B4Kh) 投稿日:2015/08/11(火) 18:56:20.88 ID:gjKRpLRvd.n
なーにゃはかわいいなあ

97: 47の素敵な(秋)@\(^o^)/ (ワッチョイ 72d7-swU7) 投稿日:2015/08/11(火) 19:00:12.57 ID:DDIMwobQ0.n
チアシードも量によっては高カロリー
一日10グラムが適量らしい

98: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/ (ワッチョイW 09ef-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 19:03:16.91 ID:HhtB36+80.n
俺は好きだけどもっと細い方が人気は上がるだろうね
食事はしっかり取る、間食しない、運動・睡眠をちゃんとするである程度の見た目になると思うから頑張って欲しい

99: (茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 19:10:54.09 ID:4DkdbiQpd.n
>>98
禿げ上がった俺も同意
特に睡眠
おっぱいの成長に最重要不可欠な睡眠をなーにゃは割と取ってない
個人的には今のふっくらなーにゃが好きだが
スッキリして本気出すのも有りだと思う

100: 47の素敵な(大阪府)@\(^o^)/ (ワッチョイ 0217-saUe) 投稿日:2015/08/11(火) 19:19:29.22 ID:z04yLn2B0.n
痩せたら相当だぞこの子は
ほんとに未来が開ける
AKB全体にだよ

101: 47の素敵な(大阪府)@\(^o^)/ (ワッチョイW b0a6-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 19:34:27.13 ID:R4vUxOfq0.n
女の子はむちむちの方がかわいいぞ

102: 名無しさん@実況は禁止です 投稿日:2015/08/11(火) 19:55:01.62 ID:O0cGQWVqj
ぱるるが亡くなったからやっとヤル気出したのかな。

103: 47の素敵な(catv?)@\(^o^)/ (ワッチョイ d0d0-CEs0) 投稿日:2015/08/11(火) 20:05:41.10 ID:UL1V+iNK0.n
15,16歳位になると女子はふっくらするよ 子供から大人に変わる時期
これは大和田ちゃんに限ったことではない 成長期にダイエットは良くない運動したほうが良い
バスケやってたと聞いたことあるが運動は好きなのかな

105: 47の素敵な(dion軍)@\(^o^)/ (ワッチョイW c5e0-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 20:25:36.75 ID:VV7siOZM0.n
>>103
ふっくらってレベルなら誰も何も言わん
ふっくらとポッチャリではまた話は別で成長期云々は言い訳にしかならない

106: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-OY6j) 投稿日:2015/08/11(火) 20:37:45.06 ID:74k9k1ihp.n
>>103
どこにバクバク食ってるって書いてある?

104: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-loZN) 投稿日:2015/08/11(火) 20:09:21.90 ID:2urNi+2jp.n
罰ゲームのゲテモノ食いに出て来そうですやん。

107: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-ePXq) 投稿日:2015/08/11(火) 21:01:57.47 ID:Ou678kD7d.n
ふっくらしたまま戻ってこない奴らw

108: 47の素敵な(埼玉県)@\(^o^)/ (ワッチョイW e1ac-Rj5m) 投稿日:2015/08/11(火) 22:01:55.58 ID:O1QyR+cc0.n
デトックスウォーターって手間ばっかかかって旨そうじゃないし
すぐブーム終わりそうなイメージ

109: 47の素敵な(東海地方)@\(^o^)/ (ガラプー) 投稿日:2015/08/11(火) 22:05:30.41 ID:IE1FRuNSK.n
こんなゾワッとするのよく食えるな

110: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプッ Sda8-/+PE) 投稿日:2015/08/11(火) 22:10:48.69 ID:p6Goexadd.n
サブちゃん「チアシ~ド寿司ならぁこのすし太郎♪」

111: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (ブーイモ MMa8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 22:11:31.15 ID:eMBn8i24M.n
糖質制限すればいいのに
俺は6月から始めて11kg痩せた

112: 47の素敵な(神奈川県)@\(^o^)/ (ワッチョイ a9e2-Gms1) 投稿日:2015/08/11(火) 22:18:26.82 ID:bIUAbX8M0.n
チアシードってなんですか?って曲作ればいい

113: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ 13df-0yIx) 投稿日:2015/08/11(火) 22:20:04.02 ID:4SBpzZ2a0.n
チアシードとかバジルシードとかカエルの卵を連想して絶対無理だわ

114: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Saf6-CFYt) 投稿日:2015/08/11(火) 22:20:10.11 ID:7D8j0aDma.n
と言っても、ぶーにゃいつも何か食ってるイメージしかない。
写メの9割は食い物片手に映ってるし

115: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-OY6j) 投稿日:2015/08/11(火) 22:22:18.29 ID:D4i2WHwma.n
チアシードって量間違えると太るよ
カロリー高いし

116: 47の素敵な(catv?)@\(^o^)/ (JPW 0H19-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 22:37:32.99 ID:e+7pticfH.n
安心して下さい
お菓子たくさん食べるから痩せませんよ

117: 47の素敵な(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ (フリッテル MMfd-X1RB) 投稿日:2015/08/11(火) 22:47:11.58 ID:6Eh0HgJpM.n

●ダイエットに挑戦! 夜の食事を減らす等の努力!

●しばらくがんばる

●(でもその時、実は身体が、栄養の少なさにびっくりして、より吸収力を高めようと努力する)

●しばらくして、あまり効果が出なくて、飽きてくる

●また、元の食生活に逆戻り

●でも、このダイエット期間中に、身体の栄養吸収力が高まるように鍛えられてしまっているので、
今までと同じ量を食べても、さらに太るようになっている

●たぬき化、加速の可能性w

118: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-ePXq) 投稿日:2015/08/11(火) 23:00:47.51 ID:Ou678kD7d.n
たぬきなんていうと可愛く聞こえるからよくない

119: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 23:01:36.27 ID:cWGs3Lu5a.n
糖質制限すれば痩せるよ

120: 47の素敵な(dion軍)@\(^o^)/ (ワッチョイ b0e0-H84N) 投稿日:2015/08/11(火) 23:06:19.83 ID:PEPDrhxg0.n
ゴボウ茶ゴリ押しジジイが今度はチアシード押してたから
裏で何かあるんだろうな
体にいいのは間違いないだろうけど

121: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 23:18:46.18 ID:tQ7VpbTyd.n
俺が付き合ってたJK1がなーにゃみたいな体形だったな
脱いだら胸が膨らみ始めみたいなロリ体形だった

122: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 投稿日:2015/08/11(火) 23:29:40.12 ID:tEdqSsa+d.n
ここまで「俺のチアシード」無し

124: 47の素敵な(家)@\(^o^)/ (ワッチョイW 4274-WBQ2) 投稿日:2015/08/12(水) 00:37:34.65 ID:ElqDa/CB0.n
牛蒡って日本人しか食べていないんだって

125: 47の素敵な(空)@\(^o^)/ (アークセーT Sx8d-gMOC) 投稿日:2015/08/12(水) 00:44:04.32 ID:/jhnot2ex.n
小麦粉と米を摂らずに主食を豆腐に変えるだけで痩せるよ

126: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-loZN) 投稿日:2015/08/12(水) 01:21:59.76 ID:4GG6sok2p.n
あ、あの昨日(火曜)はIWAで焼肉食べてるんですが、、、

128: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-ePXq) 投稿日:2015/08/12(水) 01:33:23.12 ID:wpoMMkFxd.n
>>126
チアシードさえ食べてれば安心だな

129: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-6kCt) 投稿日:2015/08/12(水) 01:36:16.56 ID:gFnXVt2ld.n
>>126
これ土曜日じゃないの?

130: 47の素敵な(大阪府)@\(^o^)/ (ワッチョイ a95e-CEs0) 投稿日:2015/08/12(水) 01:36:18.10 ID:bkAoxESJ0.n
>>126
炭水化物取ってなければ大丈夫

131: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-OY6j) 投稿日:2015/08/12(水) 01:37:07.98 ID:2hyywr8sp.n
>>126
メンバーとの付き合いがあるから出席するのはしょうがない
そしてなーにゃの割り箸だけ未開封

133: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-7c34) 投稿日:2015/08/12(水) 03:00:38.34 ID:8EkTJa4rr.n
炭水化物抜きダイエットはデブにはおすすめだけど、標準体重近くになると痩せなくなるから、見た目のためにやるなら限界あるんだよな
最後はやっぱりカロリーコントロールと運動しかない

134: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-ePXq) 投稿日:2015/08/12(水) 04:45:34.01 ID:wpoMMkFxd.n
食物がないってのが一番効くんだけど、あまりお勧めはできないな
あるのに食わないのは人間我慢できないけど、なかったらなんとかなる
要するに食費に制限をかければいい。月末になると痩せるから

135: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-DZx3) 投稿日:2015/08/12(水) 04:59:31.08 ID:p5qHtgUcp.n
同じ炭水化物300gの量食べても朝昼晩と100gずつ分ければ太りにくい
一気に量を食べて血糖値上昇させて体が処理しきれないと太る
最初に野菜を食べ最後にお茶を飲むなど血糖値上げないようにすればいい

136: 47の素敵な(山口県)@\(^o^)/ (ワッチョイW 94e8-loZN) 投稿日:2015/08/12(水) 05:02:41.89 ID:+twsXgaa0.n
二代目みゃお襲名まだー

137: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイW 3cd3-loZN) 投稿日:2015/08/12(水) 08:12:14.42 ID:yfVQ253y0.n
今はチアシードよりキヌアが流行ってるね
かなりいいらしい

138: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr8d-7c34) 投稿日:2015/08/12(水) 15:41:04.36 ID:z8xCFJQnr.n
相笠萌 14時間前
チアシードヨーグルト
**** 14時間前
萌笠ちゃん、朝はパン派?米派?

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