断食して内蔵休めるって効果あるの?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:05:41.16 ID:eq5zfLI80.n
朝スッキリなの?

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:06:07.31 ID:4BfSYSFgM.n
休肝日っていうんだから断食も効果あるんじゃねえの?

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:06:34.21 ID:poj0lu0e0.n
定期的な断食は寿命を延ばすって論文はある
こんなとこで聞かずにググれ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:07:15.19 ID:ZWYGe0240.n
夕飯と朝食の間は9時間以上開けろと言うし断食も効果あるんじゃね

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:07:51.10 ID:TAoY8mLOp.n
レッツラマダン

7: 青 ◆Oamxnad08k 投稿日:2015/11/02(月) 06:08:39.88 ID:0uUvNQk/0.n
内臓も休みたいだろ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:09:47.98 ID:Q3+RlTANK.n
よくわかんないけどとりあえずやってみたらいいんじゃね

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:10:11.71 ID:uJUvH05vK.n
ちなみに素人の自己判断で断食するとかえって太るパターンが多い

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:12:58.34 ID:mN3QhYtn0.n
一応だけど逆流性食道炎は一週間の断食で治せるという話もあるな
たぶん水もダメだから相当きついが

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:27:59.22 ID:WXfITXg9r.n
>>12
一週間水も飲まなかったらそりゃラクになるだろうさ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:40:41.11 ID:LDx3E8820.n

断食して胃も腸も空にすると凄く調子良い

最初の3日間はめちゃ辛いけど

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:43:19.27 ID:srmKTQ7e0.n
ちょっと淡路島行ってくる

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/02(月) 06:43:21.93 ID:ZWYGe0240.n
無計画にやると筋力がめちゃくちゃ落ちる
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