一日にポテチから6000~7000kcalを摂取していた当時の俺の体→健便かつ健康。体重65kg

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:15:01.04 ID:sEicnFmA0.n

ポテチをやめて一日に弁当やカップ麺や惣菜から3000kcalを摂取し始めた俺→だるい上に毎日下痢&屁の嵐。体重は一気に77kgまでに急増

これってマジでどういうことなんだ?なんでポテチから6000kcalを摂取しても太らなかった俺が、弁当や惣菜を食い出した途端に太り始めるんだ?

ちなみに1ヶ月半程度で77kgまでに達した

引用元: ・一日にポテチから6000~7000kcalを摂取していた当時の俺の体→健便かつ健康。体重65kg

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:25:46.77 ID:duhMBPR+0.n
ポテチってスポーツ選手は食うの禁止になるくらいだし、ダイエットの時は
炭水化物と同じくらい食っちゃいけないリストに入ってるのになぁ
単に>>1の個人的な体調なんじゃないの

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:27:38.21 ID:sEicnFmA0.n

>>24
体調っつか体質じゃね?

>>26
173です(激憤)

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:30:04.07 ID:duhMBPR+0.n
>>28
食った物とか飲んだ物の影響がすぐ出るわけじゃないし年齢的な衰えとかそんなんじゃないのかね

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:32:18.68 ID:2iiPpKFZ0.n
>>31
゚+.(*´エ`*)゚+.゚イイ!!

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:15:27.62 ID:1hz6AL+H0.n

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:15:30.12 ID:o4g72DQXQ.n
ほーん

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:15:52.60 ID:ghEkQHQ70.n
え?

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:16:08.96 ID:MTfxZCH+a.n
うp

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:16:18.63 ID:awTjP9a30.n
ポテチで6000~7000kcalって何袋だよ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:20:41.81 ID:sEicnFmA0.n
>>6>>14
大体15袋ぐらいかな~。それに加えてジュースなんかも飲んでたから大体一日で6000~7000に到達していた

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:27:12.66 ID:awTjP9a30.n

>>18
15袋か。普通にお前自身の体になんかあるんじゃねえの

ちなみに、米の場合は150g辺りに糖質は55g
ポテチの場合は60g辺りに糖質は30g

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:29:16.22 ID:sEicnFmA0.n

>>27
糖質といってGI値が段違いでしょ

白米は血糖値を急激に上げるからインスリンを大量放出してまう

>>29
何袋食ってたの?

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:16:26.24 ID:kkQC6dso0.n
健康な食事だから

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:16:42.23 ID:INI20Ryua.n
ごはんは体に悪いから

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:16:44.03 ID:era9Cn58r.n
ジャガイモは野菜

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:17:12.26 ID:INI20Ryua.n
ごはんはガチで身体に悪いってことを日本人はわかってなさすぎる

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:17:21.28 ID:RpfnnASqd.n

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:17:36.83 ID:57tURCXLK.n
かぷめんは塩分がヤバい

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:17:40.55 ID:nz3oYRIia.n
食費がやばい

14: ◆ASUKA.7rt/w/ 投稿日:2015/11/17(火) 10:18:02.00 ID:On75ypYDa.n
ポテチ1日に10袋くらい食ってたの?

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:18:21.62 ID:NyUojDP8d.n
チンコうp

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:18:29.38 ID:6y2e+Yu5d.n
20とかじゃね

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:19:23.50 ID:1ZgWLlLmp.n
適当にスレ立てやがって

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:21:50.38 ID:1nBRuuhB0.n

たんぱく質と塩分の摂り過ぎやな
チップスは弁当やカップ麺とかと比べると炭水化物は多いけど塩分とかはそうでもない

つまり腎臓のろ過機能以上に物取り過ぎたな
たんぱくと塩分は特にダメージでかい
体に吐き出さないといけない物質がたまり過ぎてる

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:22:18.47 ID:m5lEispE0.n
ポテチが今になって響いてきた

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:22:19.05 ID:awTjP9a30.n
12袋から14袋か
普通にカロリーオーバーだろうしポテチって半分は糖質だからな。太るだろ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:22:19.12 ID:PZrNKeB60.n
そら便秘の時にチップスター大筒1本食えば快便なるくらいだからな

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:25:26.65 ID:6y2e+Yu5d.n
騙されるなよ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:26:06.69 ID:ghEkQHQ70.n
一ヶ月の食費3万円か…やべぇなおい

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:26:29.41 ID:nddF1b5za.n
なお身長は150前半

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:27:49.85 ID:UHbuNHF8d.n
俺もポテチ食ってた頃はガリガリ君だったわ

32: こうの ◆JX7DQGG9cooo 投稿日:2015/11/17(火) 10:30:37.16 ID:aVLUG0BAp.n
ぽてちって そんなにおいしい?
リッツのチーズサンドのがやばいんだけど。
∧,,∧
ミ,,・∀・ミ
@ミ_u,,uミ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:31:10.20 ID:U8fJ8krad.n
内臓脂肪

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:31:39.11 ID:BGfesAFJ0.n

ポテチばっかが成人前で
ポテチ辞めたのが成人してからだろ

それなら普通だ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:32:23.61 ID:rFYxKME5d.n
イチゴジャムだけしか食わないのに健康だった話しマジなんだな

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:39:11.45 ID:2goXZFLLp.n
仮にポテチ80g食っても体重80gしか増えないから平気だよ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:41:51.33 ID:/DIlPaTJ0.n
カロリーより塩分が

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/17(火) 10:56:11.21 ID:6SgbCNBC0.n
GI値
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