バストアップする育乳の鍵は「ノーブラ禁止」と「正しいサイズのブラ着用」

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1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8dc3-/zbo) 投稿日:2015/10/13(火) 16:08:23.83 ID:btqxy62y0.n

バストに関する知識に疎い女性は意外と多い。
バストについて教わることがないためだが、サイズを過小に思い込んでいたり、間違った下着
を着けて胸をつぶしてしまっている人も。
ケアを怠りがちなバストは老廃物が溜まりやすく、病気になりやすい部位でもある。

タレントの北斗晶(48才)が乳がんのため右乳房を全摘出という衝撃の告白をしたばかりだ
が、日本人女性の12人に1人が罹患するといわれる乳がんは、決して人ごとではない。
昔に比べて生活環境や食事が変化していることや、出産年齢の上昇によって、日本人女性
が乳がんにかかるリスクは高まっていると言われている。
リンパマッサージを得意とするエステティシャンの富永恵美さんは、病気を予防する意味で
もバストケアは必要と説く。

「今、喫煙、アルコール摂取、乳製品や高カロリーな食事によってホルモンバランスは崩れ、
冷えやすい体になっている女性は多いと感じています。胸に溜まった老廃物を放置しておく
と病気にもつながるため、早いうちからのケアがとても大事です」(富永さん、以下「」内同)

バストマッサージは、サイズアップだけでなく乳がん予防にもなるという。
女性ホルモンが刺激されることと、リンパに詰まった老廃物を流すためだ。

「ほとんどの方は老廃物が溜まって硬いバストになっていますが、ほぐすことでリンパに詰ま
った老廃物も流すことができます。乳がんは上皮組織にできやすく、触った感触でしこりに
気づくと言われていますから、自分で触ることを習慣づけることは変化にも気づきやすくなる
のでお勧めします」

NEWSポストセブン[2015.10.12 16:00]
http://www.news-postseven.com/archives/20151012_355901.html
病気予防のためにもバストケアは大事

bust
http://www.news-postseven.com/picture/2015/10/bust.jpg

引用元: ・【嫌儲女子部】バストアップする育乳の鍵は「ノーブラ禁止」と「正しいサイズのブラ着用」 [388233467]

2: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8dc3-/zbo) 投稿日:2015/10/13(火) 16:10:04.45 ID:btqxy62y0.n

>>1つづき

老廃物が凝り固まり、バストが横に流れてしまっている人は多い。
そのため“自分は胸が小さい”と思い込んでいる人が多いという。

「バストを本来よりも小さくしている要因は、いくつかあります。まず過度なダイエットなどで激
しい運動をすると、バストを支えているクーパー靱帯が切れて胸が垂れてしまいます。肩こ
り、猫背、睡眠不足も老廃物を溜める原因となります。ストレスで女性ホルモンの働きが悪
くなるとバストも硬く小さくなってしまうので、ストレスを溜めないようにすることは大事ですね。
乳腺を刺激すると女性ホルモンが出やすくバストアップにつながるので、お風呂に入ったと
きなどに自分でもマッサージするといいですよ」

たとえ硬く、横に流れて離れてしまったバストも、定期的にバストマッサージを続けることで、
個人差はあるが2~3カップのサイズアップは可能になる。

「1回の施術でも見た目だけでなく触り心地も大きく変わるので、自分の胸と信じられずにみ
なさん驚かれます。下垂していたバストに張りが出たり、かちかちだったバストもふわふわ
になります。バストが柔らかくなると、不思議と気持ちも体も女性らしさを取り戻して、内側
も外側も柔らかい印象に変わりますよ」

エステに行くのは難しくても、自分でできるケアを毎日続けることはかなり大事。
富永さんに、自分でもできる簡単なマッサージを教えてもらった。

「左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にある“だん中”というツボを刺激すると、女性ホル
モンの働きが促されます。あとはとにかくバストの下から、脇の下から、内側へもみほぐし
て温めてあげること。脇の下にあるリンパ節をぐりぐりほぐしてあげるだけで、循環がよくな
って胸の張りも変わってきますよ」

4: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8dc3-/zbo) 投稿日:2015/10/13(火) 16:11:02.33 ID:btqxy62y0.n

>>1>>2つづき
ブラジャーのパッドも、胸をつぶして小さくしてしまう要因のひとつ。
正しいサイズ選びからプロに任せるのも大事なこと。
本来のサイズよりも過小申告する人は今でも多いと語るのは、下着のフィッティングサロン
『Vanite’』代表で育乳トレーナーの原田香菜子さん。

「サイズや着け方をみなさん間違っていますね。間違った下着を着けて、お胸が下垂して位
置が驚くほど低くなっている方は多いです。バストトップは二の腕の真ん中の高さが理想と
言われ、ここにあるか下にあるかで5才くらい印象が違います。下着でトップの位置を上げて
お洋服を着てもらうとシルエットが全然違うので、印象が変わったと驚かれる方は多いです。
どんなにいいお洋服を着ていても、お胸が下にあると老けて見えるのでもったいないと思います。

ブラ紐の横からお肉がはみ出しているのも、着け方やサイズが間違っているから。ご本人
はBカップだと思っていて実はFという方もたくさんいらっしゃいます。プロのフィッターは少
ないですから、知識のない店員さんにBと言われてBと思い込んでいる人は実はとても多い
です」(原田さん、以下「」内同)

ブラジャーの紐やワイヤー、アンダーの緩いものを着けていると、もともとあったバストは脇
や二の腕、背中、胃の下の肉へ流れていき、太った印象になる。それらを元の胸に集め、
“育乳ブラ”で定着させればバストアップは実現可能だという。
正しく下着を選ぶにはどうしたらいいのだろうか。原田さんに聞いた。

「ワイヤーの高さが短いと、どんなに脇肉を入れ込んでも逃げてしまいます。ちゃんと脇の下
までワイヤーが入っていて、入れ込んだお肉を食い止められるタイプがいいですね。二の
腕の真ん中の位置にトップがくるように着用することもポイントです。

育乳のコツは、まめにトイレなどでこぼれたお肉をカップに納めてあげること。育乳ブラを着
けるなら、毎日着けることをお勧めします。今日は育乳ブラ、次の日は他メーカーの普通の
ブラと変えてしまっては、お肉が集合、解散、集合、解散となって定着しませんから」

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8dc3-/zbo) 投稿日:2015/10/13(火) 16:12:02.25 ID:btqxy62y0.n

>>1>>2>>4つづき

肌質の柔らかい人は変化が早くて1か月、硬い人は定着までに3か月はかかるとか。
最後に、普段から気をつけるべき点について聞いた。

「ノーブラにならないことです。ブラトップも楽ですが、ノーブラと同じ状態なのでちょっとの振
動にも弱いクーパー靱帯がどんどん切れてしまいます。クーパー靱帯は切れたら元には戻
らないので、動かないように固定してください。できれば寝るときにも夜用のブラを着けてい
ただきたいです」

美は一日にしてならず。バストマッサージも育乳ブラも、続けることがいちばん大事だ。

8: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c5a7-wY8M) 投稿日:2015/10/13(火) 16:13:52.09 ID:o9rahxPG0.n

>>6
> ちょっとの振 動にも弱いクーパー靱帯がどんどん切れてしまいます。
> クーパー靱帯は切れたら元には戻らないので、動かないように固定してください。

はげしいSEXしたら切れちゃうじゃん!

17: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-WKhH) 投稿日:2015/10/13(火) 16:57:15.23 ID:keZJebVdp.n
>>8
だから経産ババア共はあんなに垂れてんのか

19: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-WKhH) 投稿日:2015/10/13(火) 17:11:47.85 ID:qYPAW4Qyp.n
>>8
おっぱい揉みすぎもヤバいな

3: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 94f5-wAJJ) 投稿日:2015/10/13(火) 16:10:32.28 ID:tCVpfSh80.n
花も恥らう16才のつるぺたすってんとん

5: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sda8-IsAv) 投稿日:2015/10/13(火) 16:11:31.87 ID:X2Vlg41Od.n
揉まれると大きくなるわよ

7: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 79e5-oW0C) 投稿日:2015/10/13(火) 16:12:21.68 ID:D5tBpiZT0.n
じゃあ間違えて“だん中”を突いちゃったら大変だな
気をつけよう

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bec9-oW0C) 投稿日:2015/10/13(火) 16:14:28.73 ID:L+6yrKxk0.n
下着会社のステマ

10: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e1f9-shp0) 投稿日:2015/10/13(火) 16:24:08.54 ID:tVcxGicB0.n
詐欺乳推奨する会社は滅んでしまえ

11: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MM5c-ouxG) 投稿日:2015/10/13(火) 16:25:06.79 ID:RAHENHyFM.n
背が伸びるアイテム的なやつか

12: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f42f-x/kh) 投稿日:2015/10/13(火) 16:26:05.76 ID:VBXnqYdc0.n
ブラジル産鶏肉をいっぱい食べる

13: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d0d0-ceJX) 投稿日:2015/10/13(火) 16:28:28.61 ID:/wnToRwR0.n
また一つ賢くなってしまった

14: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0H8d-IsAv) 投稿日:2015/10/13(火) 16:43:44.72 ID:kGxjEsGJH.n
女における貧乳は、男におけるハゲと同じ

15: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8dc3-x/kh) 投稿日:2015/10/13(火) 16:44:47.42 ID:pMG2YgIm0.n
身長と同じでほぼ遺伝だ諦めろ

16: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MM19-oW0C) 投稿日:2015/10/13(火) 16:52:28.32 ID:fXwmuLAlM.n
嫌儲に女子部があるわけないだろ

21: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-WKhH) 投稿日:2015/10/13(火) 19:01:42.57 ID:1tgMDj4bp.n
>>16
女子部(40歳)だから

18: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c517-QL3l) 投稿日:2015/10/13(火) 16:58:54.82 ID:VJUfGwue0.n
美女なら何でもあり

20: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c534-Qa8K) 投稿日:2015/10/13(火) 19:00:20.36 ID:yFkZRDxk0.n
おっぱい
これほど夢が詰まった言葉があるだろうか?

22: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bebe-rN0V) 投稿日:2015/10/13(火) 19:08:02.31 ID:F55BKsBk0.n
やっぱり重い乳に対応する上半身の筋肉、大胸筋、僧坊筋、後背筋、三角筋を
成長期である10歳くらいの頃から鍛え始める事が必要だと思う。
と同時に成長期の間しっかり食事で栄養を取り体に溜め込み続ければ乳もどんどん
でかくなっていくのでは無いかという持論がある。
もし結婚して娘が生まれたら是非実験してみたい。

23: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MM5b-IsAv) 投稿日:2015/10/13(火) 19:29:52.22 ID:t1HEyGSoM.n
栄養とらせろ
ベンチプレスだ
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