【ビジネス】なぜ、年収3000万円台のエリートはヨガにハマるのか?

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1: 海江田三郎 ★ 投稿日:2015/09/15(火) 11:22:44.80

http://diamond.jp/articles/-/78330

年収3000万円台のビジネスエリートのあいだで「ヨガ」が流行っている!
今、欧米ではエリートビジネスマンの間でヨガが流行っている。ヨガと聞くと、女性が美容や健康目的でするもの、
というイメージがあるかもしれない。だが、本来ヨガは心にも身体にも効く、多忙なビジネスマンにこそふさわしい鍛練法なのだ。
デポルターレクラブを経営し会員制のヨガスタジオ「デポルターレヨガ」を運営している竹下雄真さんは、
パーソナルトレーナーとして多くの著名人の指導をしてきた。最新トレーニングのノウハウを知り尽くしている竹下さんが生み出したのは、
ビジネスに効く「勝つ」ためのヨガ。ビジネスマンのためのすぐに役立つヨガを、この連載で紹介していく。

年収3000万円のエリートがヨガに夢中!?
朝6時、朝日が街を包む頃、広尾の閑静な住宅街の一角にあるヨガスタジオにビジネスマンが集まってきます。
スーツ姿の彼らは、パワーブレックファストをするために集まったわけではありません。スーツを脱ぎ捨て
、Tシャツやジャージなどに着替えた彼らが向かうのは、青々とした芝生が広がる中にあるウッドデッキ。そこでコーチの指導を受けながら、ヨガをするのです。

明るい日差しのなか、鳥の鳴き声や虫のやさしい音を聞きながらヨガでストレッチをしているうちに、感覚が研ぎ澄まされていくのが分かります。
そして一時間をかけて身体と心をほぐした後、彼らはスーツに着替えて、戦場に向かいます。
彼らの職業は外資系の金融機関に勤めるビジネスマンや、個人事業家や投資家。金融市場は朝8時に開くので、朝6時にヨガをしてから出社しているのです。
彼らの推定年収は3000万円以上。いわゆるエリートです。なかには年収1億円を超えるような事業家もいます。エリートビジネスマンが今、
ジョギングではなく、ヨガにハマっているのです。

ヒクソン・グレイシーが無敗だったのはヨガのおかげ
無敗の帝王と呼ばれる柔術家のヒクソン・グレイシーが、トレーニングにヨガを取り入れていたのは有名な話です。
毎日、裏庭やビーチでヨガをしていたといいます。ヒクソンが座禅を組み、お腹をベコッとへこませながら呼吸をしている
映像を観たことがある方もいるでしょう。彼はヨガの呼吸法を実践し、深い腹式呼吸や速いペースの呼吸などを使い分けています。
この呼吸法で集中力を高め、持久力を強化し、脳も活性化したのでしょう。体の動きもしなやかです。
ヒクソンは「一番難しいのは心を鍛えることだ。どんなに実力があっても、心が弱いと勝てない」とメンタルの重要性を説いています。
ヨガで心を鍛えたから、400戦も不敗の成績を残せたのでしょう。
現在、アメリカではヨガの効果を見直す動きが出てきています。野球やサッカー、ホッケー、バスケット、
アメリカンフットボールの選手たちがトレーニングにヨガを取り入れているのです。それは身体が柔軟になるという理由だけではありません。
ヨガは「メンタルのリセット」をできるのが最大の効果なのです。

2: 海江田三郎 ★ 投稿日:2015/09/15(火) 11:22:51.75

ヨガは「負けた日の翌日」に効く
私たちのスタジオでも、プロ野球の投手がヨガを取り入れるようになってきました。彼らはだいたい一週間に一回登板するのですが、
勝ったときはいいけれども、打ち込まれて負けてしまったときがキツイ。次の登板まで落ち込んだ気持ちを引きずる選手もいます。
「プロの選手ならメンタルトレーニングをやっているのでは?」と思うかもしれませんが、私の知る限り、日本ではそこまでのケアをしていません。
だから自力で何とかしなければならないのです。
そうはいっても、気合で何とかなるものではない。悪いほうに考えてはいけないと思えば思うほど、「今度も負けたらどうしよう」という気持ちが
ムクムクと湧き上がってくるのが人間です。

そんなネガティブな気持ちをリセットできるのがヨガです。
試合で負けた翌日にヨガで自分の心と向かい合っているうちに、不思議と気持ちが落ち着いてきます。気持ちがリセットできるので、
次の試合に向けていい準備ができる。ヨガは心を強くできる鍛練法なのです。
闘っているのはスポーツ選手だけではありません。ビジネスも戦場だといわれるように、ビジネスマンも日々神経をすり減らして、朝から晩まで戦い続けているでしょう。
IT企業のメッカ、シリコンバレーでは一流企業がヨガを研修プログラムに取り入れています。たとえば、グーグルではヨガの思想を取り入れた
リーダーシッププログラムを開発して実行しています。アップルはステーィブ・ジョブズがヨガの影響を受けていたからか、ヨガのクラスを社内で行っているそうです。
?心を強くするには身体を鍛える事が有効で、心が弱っているときほど身体を鍛え、身体が疲れているときほど心に向き合う時間が大切です。
その両方のバランスが取れているのがヨガ。だからこそ、日々戦う人が日々心身を整えるのにヨガをすることが効果的なのです。

3: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:24:07.26 ID:hdCY3Hiy.ne
ヨガ=オウム

4: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:25:58.55 ID:iOnPEdcc.ne

年収3000万のエリートが、手足が伸びたり火が吹けたりしたら、もっと素敵だからだろ。

5: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:27:25.19 ID:lKT8LTKT.ne

わかりやすいステマ

レベル1

6: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:28:18.98 ID:16gPTUIy.ne
全裸ヨガには興味がある

7: 投稿日:2015/09/15(火) 11:28:25.71 ID:MbkcIQr4.ne

いつの時代の情報だ、古すぎる、俺の忍術のほうが楽で楽しくて時間の無駄もない
金さえ払えば簡単な方法でデジタル忍術ぐらい教えてやれるが?
お小遣いがあれば新しいオモチャを買える、そして今の修行僧のような食事を
やめさせられる、まあ今は何も困ってないしほしいものは全部あるし、、

このままでもいいのかな?でも本当の忍術も知りたいだろうし、、あのへんな
恰好だけは俺は着ないぞ、恥ずかしすぎる。

8: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:28:37.75 ID:iGmkPuOi.ne
ヨガというより宗教だろ

9: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:31:55.67 ID:PpQFUt5h.ne
李白は酒好きだが
酒好きの俺には李白のような詩才はない

10: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:36:13.38 ID:0nV7IAXl.ne
>>9 酔った時に名文を詠んでるかも知れないぞ、覚えてないだけで。

11: 投稿日:2015/09/15(火) 11:36:20.32 ID:MbkcIQr4.ne

ヨガも仏教だな、あんなつまらないもので金儲けか、小銭集めねえ
暇だから株価を乱高下して遊んでみたが上手くいった、実験は終了。

前の俺が全体の金の価値を下げたがほっとけば下がりすぎで戦争になる
世界中の困る子供が増えてしまうので仕方なく元に戻した、しばらくは
いい感じだろう、多くを失ったが日本に金が集まり続ければ
俺がくだらないことに時間を割かれることもない、手紙だけで
十分コントロールできた、おいしい情報は使わずにはいられない

うんことカレー、どっちを食べますか?俺は気分が悪くてうんこのイメージが
あるから食わないで逃げる、ドロン*

12: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:38:20.38 ID:oeG2AH5u.ne
年収3000万のやつなんて投資銀行にもそんなにおらんわ
フカシがすぎるとステマでしかないぞ

38: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:41:54.29 ID:234iYjuj.ne
>>12
個人投資家だが、
年収3000万くらいなら普通だぞ。
但しルールに到達できた奴限定だがな、
日本には1000人は居るだろな。

44: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 13:50:26.59 ID:oeG2AH5u.ne
>>38
個人投資家の事なんか聞いてねえw

13: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:38:56.74 ID:JUj3l/91.ne
ヨガやってる男は女の食い込みしか見てない

14: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:40:15.67 ID:CmZWlind.ne

稼げば稼ぐほどシガラミができる
最終的には自分が変わらなきゃと考える
ヨガやってみっか

ええやんヨガwwwww
みんなに広めたろwwww←いまここ

15: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:43:29.35 ID:Z58g6Dqc.ne

>>なぜ、年収3000万円台のエリートは

韓流ステマみたいなスレタイだな。
流行らせたいの?w

16: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:45:59.77 ID:WJltcS5g.ne
でオウムみたいなのにはまるんだな。

17: 投稿日:2015/09/15(火) 11:46:43.32 ID:MbkcIQr4.ne

まて、テレビがでたらめだ
「シュウコウ馬肥」だと?その漢字をみれば馬のくそじゃないか、
なぜ爽やかな気分にその漢字?考える脳が腐ってるな

テレビを見ている奴は幼稚園児以下のようだ、テレビももう少し
放置プレイで価値を下げよう。

18: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:47:38.37 ID:i3BIlsy9.ne
楽して痩せたいって考えからだろ

19: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:48:48.92 ID:aK2Ot5Pq.ne
体をほぐすストレッチ効果だけでなく、気持ちを落ち着ける効果があるからじゃね?

20: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:49:13.46 ID:MYWI0+0h.ne
お香焚いたりしていかにも東洋的って演出は嫌い

21: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 11:54:30.99 ID:WJltcS5g.ne
秋候馬肥だろ。
騎馬民族がせめてくる季節だなって意味。

22: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:03:09.11 ID:IuFM1EGE.ne

金融エリートって5年ごとくらいに転落するからメンタルが必要なわけねw

ステマ死ね

54: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:28:40.92 ID:e14Ns6GE.ne
>>22
ステマってか海外の有名ビジネス紙とかで何年も前から散々取り上げられてるから
今更な話だぞ

23: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:03:18.18 ID:mdC0HA6s.ne
年収3000万ってどこにいるの?

24: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:06:36.49 ID:YozDJaYh.ne
これは宣伝

25: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:07:33.58 ID:2stPVO6P.ne
ヒクソンが無敗なのは必ず勝てる相手を選んだから。強い相手の挑戦者には高額のファイトマネーをふっかけたりしてかわしてきた。ヒョウドルと闘ったら相手にならなかっただろう。
桜庭にも勝てなかった可能性がある。ヒクソンはチキン

28: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:13:17.93 ID:oeG2AH5u.ne
>>25
それでも1994年辺りの時点なら世界中のあらゆる格闘家に勝てそうだけどなw

26: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:10:39.66 ID:B7wzQrUM.ne
ストレッチのためだろ
手足が伸びて肩こりもなくなる
これは金を積んで病院に逝ってもなかなか解決できない

27: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:11:46.06 ID:AudfKVRr.ne
WiiFitUあたりのステマか?
ヨガフレイムは無かった気がするが

29: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:14:19.48 ID:UJxmX3fo.ne
猫のポーズとガス抜きのポーズだけはできるよ

30: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:17:47.33 ID:FJdvzbSk.ne
エアロビクスや社交ダンスがヨガになっただけか

31: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:19:24.92 ID:EXInSBVF.ne
金玉男尺八は本気でライザップ中。

32: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:20:26.26 ID:KV3VgxpW.ne
ヨガりたい

33: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:23:45.61 ID:W2bc4R+e.ne
金も地位もあったら次は手足を伸ばしたくなるんだろ
物理的に

34: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:28:26.72 ID:+iK+IHzM.ne
資本主義の人間がヨガとか笑わせんな

35: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:31:18.03 ID:y5f0IfMs.ne
3000万もあるなら会員制の高級ジムじゃないのか

36: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:34:44.32 ID:oeG2AH5u.ne
>>35
その程度は普通の街中のジムが1番多いだろ
独身実家でもない限り大して金持ってないぞ?

37: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:41:16.32 ID:tIgDNDNv.ne
ダルシムさんの記事ですか?

39: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:43:09.09 ID:KV3VgxpW.ne
ヨガります

40: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:44:16.45 ID:sKve6GNq.ne
まーたこれ系の記事か

41: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:46:32.72 ID:Fj7dyFd8.ne
俺もちょうどこんなこと考えてた時だったわ
今は肉体労働のバイトをその代わりとしてるけど
ストレッチとかそっちの方の必要性を感じ始めてる
接客バイトは接客バイトで別な良さがあるんだけどね
まぁこれはステマか何か知らんけど確かにこういうのはホントに必要なんだ

42: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 12:59:11.49 ID:8uFH598t.ne
×エリートはヨガにハマる
○ヨガにはまるエリートもいる

43: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 13:01:43.22 ID:KV3VgxpW.ne
ヨガ世なら

45: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:01:53.58 ID:24fwQKFm.ne
おまえら、スポーツクラブのお試し入会でもして、ヨガ試してみろ。
オウムとかの宗教関係なく、リラックス効果あるから。
つうか、ヨガ=宗教 って、おまえらの大好きなマスゴミの洗脳だからな。

46: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:03:53.37 ID:KV3VgxpW.ne
>>45
オウムとかの宗教とも関係あったからイメージ良くないんだぞ

47: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:05:21.60 ID:24fwQKFm.ne
>>46
だから、それがあんたがマスゴミに洗脳されてるっつーことw

48: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:06:42.97 ID:KV3VgxpW.ne
>>47
わかったよ
ピラティス入会してみる

62: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 15:35:21.73 ID:YoAyE4cQ.ne
>>45
ヨガって健康って意味だっけ?
インドにヨガカレーとかあったな、、

49: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:08:39.55 ID:iKa3S6SK.ne
俺は年収2000万だからヨガの勧誘がないのか?
肩こり酷いんだけどな

50: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:11:21.10 ID:+0kdQnDJ.ne
こんな糞みてえな記事で金もらえるとか
電通と博報堂は一回潰さんとダメだな

51: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:27:16.21 ID:gHBiHWj5.ne
金持ちが心配するのはまず健康
健康だけは投資してもすぎることはない

52: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:27:26.01 ID:e14Ns6GE.ne

3000万じゃなくてもやってる奴いるだろ?

ヨガ、瞑想、ジョギング、トレッキング、旅行
ここらへんはある意味自己啓発の鉄板

53: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:27:53.92 ID:55YFIHq5.ne
あからさまなステマすぎて失笑してしまったw

55: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:31:59.07 ID:ZI1Qtn0Y.ne
なんかアホ臭い宣伝だなオイw

57: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:49:02.61 ID:T2GAsDvE.ne
3000万の時点でサラリーマンでないのはわかる

58: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:51:29.00 ID:UL+SNxNm.ne
ダーマ&グレッグの頃から人口増えてそう

59: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 14:51:52.70 ID:oeG2AH5u.ne
そもそもトライアスロンやってた某経営者が企業にどんだけダメージ与えた事か…

60: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 15:13:10.91 ID:x+Q9f85F.ne
ヨガは内面の深みに入っていく為のセルフコントロール手法だ。

61: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 15:32:16.86 ID:bMo9W1Wd.ne
いつかヨガやる機会あったら
こっそり小声でヨガ ヨガ呟くのが今の夢 (´∀`*)

63: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 15:58:02.09 ID:X2v5gR9F.ne
年収1億とか言うとほとんど現実的じゃないけど、3000万ならあまり現実的ではないまでも想像できなくもない、そういう意図で設定した感じかな?

64: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 16:43:31.44 ID:3Udxys2F.ne
吉祥寺で見たサリーの女がヨガのポーズでタクシーを停めた~

65: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 17:16:25.18 ID:TRLhWgM+.ne
ヨガといって入り口にしている韓流ヨガには気をつよう

66: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 17:22:57.53 ID:X3Vq10zO.ne
現世で得た利得の未練で少しでも長生きしたいから

67: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 18:17:27.30 ID:YZHK/uLk.ne
ヨガが流行っているのは50人ほどだそうです

68: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 18:29:58.88 ID:ZuFP/Cf3.ne
ヨガでなくてもストレッチでいいじゃん
ただだし

72: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 09:32:35.70 ID:gCfRcOEm.ne
>>68
ストレッチだって教室行ったら金取られるよ

69: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 21:41:41.54 ID:cypvmqGF.ne
手足が伸びると、歩いて物を取りに行かなくて済むからな。
金持ちには、そんな動作も非効率に映るんだよ。

70: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 21:50:25.61 ID:h2f6NZqP.ne
なぜ、ダルシムはヨガにハマるのか?

71: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/15(火) 21:56:55.30 ID:38tElyxw.ne
クンダリニーヨガによるアナルエクスタシーは合法麻薬だから

73: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 11:47:05.47 ID:ZS5tt/kF.ne
朝運動してから出社なんて考えられん

74: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 12:29:35.28 ID:eNOqN4eV.ne
インストラクターが名器魔女だから

75: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 12:39:14.22 ID:e/ZM6/Rb.ne
俺も友人も年収3000万円は軽く超えてるが、ヨガなんて誰一人やってないしそもそも話題にすらならんぞ
いったいどんなとこで流行ってるんだ?

76: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 13:08:06.45 ID:D9HSBu7u.ne

>>75
東京の23区、都心に出てくれば判るんじゃね?
少なくともヨガ教室の宣伝はたくさんあるし、駅前でチラシくばってるし
家電量販店でヨガマット売ってるし、区役所が区民向けにヨガコースを設けたりしてる

スムージーはやってます、スープジャーが流行ってますってのと同じで
ジャーもスムージーも俺に回りにやってる奴は誰もおらんけど
都内のどこに行っても一時はジャーが売り切れだったのも事実

77: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 17:28:48.90 ID:uJhoS2hT.ne
>>76
そういうのってオタクショップが都会に集中しているのと同じように
都心で流行っているというより都心じゃないと商売が成立しないくらい
パイが少ないって事なんじゃないの?
本当に流行ってるならネット上で自然と目立つはずなんだよ

78: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 18:02:51.71 ID:42gxn4s8.ne
日本で年収3000万円のビジネスマンって
金融のトレーダー以外は
経営者しか、いなんじゃないか?

80: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/17(木) 13:58:47.12 ID:lNbKLKni.ne

>>78

勤務医だが超えてるぞ

84: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/17(木) 15:49:28.51 ID:j8YfztW0.ne
>>80
ちんぽの皮切り屋さん乙

79: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/16(水) 19:31:32.43 ID:D9HSBu7u.ne

>本当に流行ってるならネット上で自然と目立つはずなんだよ

いみ判らんよ。リアルの流行がネットで目立つ? ネットと親和性がたかい
モノや現象は比較的にネットに反映されやすいというだけで、そんな法則ないし
あったとしたら、じゃあ、この記事はネット上だからなんなんだとなるし。

それにヨガインストラクターはネットでも出てくるがなあ

別に俺はヨガをやるきはないからどーでもいいことだが

81: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/17(木) 14:38:43.47 ID:1fEysRcF.ne
リアルの流行=ネット上の流行という思い込み
40歳以下から急激に増える
リアルの流行≠ネット上の流行という思い込み
40歳以上から急激に増える

82: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/17(木) 14:47:21.09 ID:3RLJIpoz.ne
ヨガなんか駄目だよ。
禅をしなさい。

83: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/17(木) 15:47:23.45 ID:CIFSD+NN.ne
これ解るわ
筋トレでもストレッチの方に時間かけた方がいいと言われてるくらいだ
筋肉だけ肥大させても筋が固ければ怪我をしやすい身体になる

85: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/17(木) 16:19:51.85 ID:W+VUCR3H.ne
レッスンの後の一緒シャワーが楽しみだから♪

86: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/09/17(木) 17:01:14.66 ID:vNdCjwbc.ne
下らんと思ったらダイヤモンド(嘲笑)だった
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