糖質制限? 脂質制限? 脂質制限の方が体脂肪が下がるの?

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240: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/04(水) 13:41:52.47 ID:nk+8QPV4.ne
脂質代謝体質になったって、摂取脂質が多ければ、代謝量をそちらの消費に費やす。
消費しきれなければ、体脂肪は減るどころか増えてしまう。

241: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/04(水) 14:19:36.44 ID:mU0MK4ZA.ne

>>240
そんな当たり前のこと言われても・・・

脂質制限では体脂肪落とすためにどうやって脂質代謝を促すのかを教えてほしい

糖質制限が古いというからには優位性があるわけでしょ

242: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/04(水) 15:56:29.38 ID:50iX+oBR.ne

>>241
はぁ?
おいジジイ、頭にカビはえてんのか?

http://www.asahi.com/articles/ASH8G266FH8GUHBI005.html
同じカロリーの食事なら、炭水化物より脂肪を減らした方がダイエット効果が高い――
こんな研究結果を米国立保健研究所(NIH)などの研究チームが13日、発表した。

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=50677&-lay=lay&-Find
低脂肪ダイエットの方が脂肪を減らせる

http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/08/blog-post_18.html
「炭水化物より脂肪を減らしたほうが体脂肪が減る!」って実験が出て糖質制限ダイエット界に激震が

http://good-looking.at.webry.info/201508/article_2.html
第893回 体脂肪を減少させるには脂質と糖質どちらを制限するのが良いか?

243: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/04(水) 16:05:45.78 ID:nApiPUJ+.ne
>>242
またその話題か。
それは全然糖質制限になってねーよw
ってツッコミが出まくったしょうもない実験じゃなかった?

244: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/11/04(水) 16:55:08.02 ID:GaaCyG2F.ne
ゆとり教育の弊害スレ
ゆとり脳はバカだらけ
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