ダイエットなんて簡単だよ 標準摂取カロリーを守って毎日30分運動すれば誰でも痩せる [997425587]

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1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5ba1-CLJR) 投稿日:2015/10/16(金) 13:44:14.84 ID:rGcvY6R10.n

オーストラリア 66kg減量した女性、スタイル抜群の美女に変身
http://news.livedoor.com/article/detail/10709039/

オーストラリアサイト「News.com.Au」の報道によると、オーストラリアのパースで、
ある女性が7年間で体重を66kg減らすことに成功し、美しいスタイルに生まれ変わった。
彼女のダイエットのモチベーションを高める方法が、ネット上で話題となっている。

いかそ

2: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 94c1-4CaC) 投稿日:2015/10/16(金) 13:45:24.81 ID:Bp0iL1VH0.n

この方法はガチで効果あるぞ

俺も半年で、78kgから100kgの大台に乗った

3: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sda8-cHsC) 投稿日:2015/10/16(金) 13:47:39.84 ID:1zbAZcjsd.n
>>2
胃を切れ

4: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 02c3-bO8q) 投稿日:2015/10/16(金) 13:49:17.93 ID:Ge6QOi8j0.n
それを維持するのが大変なんだよ

5: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sda8-xYT4) 投稿日:2015/10/16(金) 14:02:06.41 ID:NUyX0hmhd.n
ポテチと唐揚げ食べたいから無理

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f4c3-xYT4) 投稿日:2015/10/16(金) 14:07:55.71 ID:287woMX60.n

○○ダイエットとか、一時的に痩せようとするデブはアホだからな

生涯の食生活の問題

7: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMd0-xYT4) 投稿日:2015/10/16(金) 14:09:33.36 ID:gnZXe+J0M.n

痩せようと運動する→ お腹が減る→ いつもより多く食べる

しかたないよね(´・ω・`)

8: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sdf8-xYT4) 投稿日:2015/10/16(金) 14:25:59.56 ID:zbcwdBznd.n
デブは自己管理が出来ないクズ

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f6e0-E2IZ) 投稿日:2015/10/16(金) 14:49:34.82 ID:8ax1Ib8A0.n
今日からマジでダイエット開始するわ

10: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 02d8-QP5G) 投稿日:2015/10/16(金) 14:50:56.32 ID:uz8IZ/8L0.n
低身長100kg以上はさすがに外出ろよ

11: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa05-xYT4) 投稿日:2015/10/16(金) 15:11:46.83 ID:Ms2wRPSba.n
炭水化物食いまくってたらそのうち痩せるぞ

12: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b02a-QP5G) 投稿日:2015/10/16(金) 15:54:47.78 ID:2dL7uVNj0.n
30分の運動なんてたいしたカロリー消費量じゃないんだけど
やるとやらないじゃ全然違うんだよな

13: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f6e0-E2IZ) 投稿日:2015/10/16(金) 16:03:26.85 ID:8ax1Ib8A0.n
>>12
運動の種類によって全然違うだろ・・・

14: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9b74-bO8q) 投稿日:2015/10/16(金) 16:07:29.37 ID:3iAD9eAI0.n
走るのだるいからチャリンコで走ろうと思うんだけどチャリでもカロリー消費出来る?

15: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-dGRu) 投稿日:2015/10/16(金) 16:46:31.97 ID:rAkKbSZgp.n
>>14
同じカロリー消費するのに走るのの倍の時間は必要だな

16: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f42f-RTU1) 投稿日:2015/10/16(金) 17:16:41.28 ID:EWufVWi80.n
>>14
出来るけど思ってるよりいっぱい走らないと駄目だよ
時間というより距離ね

17: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9be8-cYps) 投稿日:2015/10/16(金) 17:18:55.48 ID:CF0C1CE00.n
つか皮が余ってないし切断した手術痕も見えない
長い期間をかけると余らないってことなのか?

18: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 94cb-tktN) 投稿日:2015/10/16(金) 18:45:40.52 ID:j0PcZtNu0.n
30分運動したぶん余計に腹が減るから結局太る
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