サラダチキンダイエット Part.3

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/29(火) 08:18:48.48 ID:DISfgoqK.ne

セブンイレブンの人気商品です。

スクリーンショット-2013-11-07-0.12.09
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.2 [転載禁止](c)2ch.net
/r/2ch.sc/shapeup/1435141661/
サラダチキンダイエット
/r/2ch.sc/shapeup/1421415174/

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/29(火) 09:06:39.95 ID:BtU0hU9N.ne
いちおつー!

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/29(火) 15:39:16.00 ID:mB41ETKV.ne
乙 サラダチキン食べはじめてからゴリゴリ体重減ってるわ

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/29(火) 19:26:17.85 ID:caMGpA03.ne
>>3
ゴリラになるのか

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/29(火) 23:01:02.52 ID:fTzKfJFn.ne
これ腹持ち良いというか、胃もたれがする

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 00:30:46.75 ID:YLSzfkOI.ne
10gも量減ったのな

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 02:21:31.37 ID:EN2zzT70.ne
結構スーパーでも取り扱ってるんだな、買いやすいわい

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 06:33:53.43 ID:GxnKDK2K.ne
セブンイレブンのシトラスレモンがうますぎ!!
でもプレーンと比べて糖質高い、、、

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/04(日) 07:03:18.99 ID:w29RixO/.ne
>>8
これくらいの糖質気にするならもう死んだ方が楽やで

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/05(月) 01:30:20.95 ID:cs+ZQ2ja.ne

>>19
毎日2個食うと多少気になるのよ

>>23
あれうまいよね!何味が好み?
俺はたまり醤油!

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 07:35:45.96 ID:KitP6HpU.ne
サラダチキンの糖質なんて誤差だろ

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 12:25:45.87 ID:FtUjqvmb.ne
>>9
計測にミスがあるってこと?

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 16:21:10.65 ID:bPJYFlhq.ne

>>9
毎日食べるから結構違ってくるかなーと

>>10
そういう意味じゃないでしょ(^^;;

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 21:42:22.36 ID:sQ8nn31N.ne
レモンのパッケージ空けにくい

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 22:47:59.56 ID:IN3M4Ys+.ne
アマタケってそんなに美味いのか、食ってみたいな、と思ってたら近所のサークルKでいつも買ってるのがアマタケだった
たしかに美味いな

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 23:06:14.17 ID:qsXxHyrQ.ne
>>13
確かに美味しい!種類も多いし
でも自分はアマタケにあきてセブンイレブンのシトラスレモンに移った

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/09/30(水) 23:39:48.05 ID:lmXTERTt.ne
ローソンに置いてある
オリジナルじゃないハーブチキンがおいしいんだけど、
それもアマタケってやつかな

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/01(木) 02:21:20.57 ID:WmZCg1e7.ne
違います

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/01(木) 02:26:11.10 ID:WmZCg1e7.ne
ごめんアマタケっぽい

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/03(土) 20:14:01.68 ID:C4v2SDgw.ne
伊藤ハムのプレーン、初めて食ったけどしょっぱいな。
国内製造のくせに、ここまでしょっぱくする必要あんのかね。
肉自体は悪くなさそうだし、アマタケを見習えよ。
つーか、タイ産のセブンだってもっと塩分控えめだぞ。
ただし、汁がこぼれないのは評価する。
明日はハーブを食う予定なんだが、これもしょっぱいんだろうな。

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/04(日) 12:24:06.53 ID:hsjtMXtB.ne
むね肉500g買って自作してみた。
塩胡椒刷り込んで、SBのシーズニング刷り込んで、ジップロックに入れて炊飯器の早炊き。
むちゃうまだわ。

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/04(日) 15:59:11.08 ID:OFNqVPll.ne
>>20
味付けは塩胡椒だけで仕上げて、わさび醤油で食べるのもお勧め

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/04(日) 16:48:40.82 ID:5Cjx//wh.ne
サークルKで売ってるStyleONEの、美味くない?

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/04(日) 17:45:47.95 ID:Nk4nfs2R.ne

話題になってたアマタケって、
「南部どりのサラダチキン」と同じやつか

たしかに何回か食ってるけどこれはめちゃくちゃうまいね

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/05(月) 14:40:06.47 ID:VjvzatGd.ne
アマタケはプレーンとハーブしかみかけないなー
ガーリック食べてみたい

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/05(月) 19:10:32.54 ID:iu4Any92.ne
アマタケのチキン。
スーパー系ではドコで売ってるの?

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/05(月) 21:45:52.88 ID:5Kvx6pTZ.ne
>>26
関西スーパーに売っとるで

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/06(火) 02:43:19.88 ID:qieNhyeq.ne
鉄道系スーパーに売ってないか?

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/07(水) 13:38:50.57 ID:IOhTlxbx.ne
サラダチキンじゃないが、プリマハムの「国産若鶏ささみ使用 かぶりチキン スモークチキン」ってのはお前ら的にどうなん
1個35gで49kcal、タンパク質10.2g、脂質0.2g、炭水化物1.6g、食塩0.9g
俺的には摂取タンパク質量の微調整に便利だわ

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/07(水) 16:14:23.82 ID:ErkjqM41.ne
サラダチキン食べたくない時に食べてるよ
とにかくサラダチキンは鼻に付く様になると食べるのが苦行になるから
あれこれ手を変え品を変えそうならないようにして食べてるその一環

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/08(木) 14:26:43.75 ID:lYgyKwwQ.ne

>>30
同意

サラダチキン飽きると見るのも辛い

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/07(水) 20:13:03.32 ID:kIhm6ztw.ne
サラダチキン、最近食べるようになったけど、生臭いな
体に臭いが染み付きそうだ
加齢臭+生臭さはさすがにきついわ

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/08(木) 02:24:21.95 ID:nX235tFl.ne
>>31
蓄膿なんじゃないの?
そんな事言う人いないぜ?
体臭臭くて蓄膿とか呪われてるやん

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/08(木) 13:43:54.59 ID:cdhJR5MF.ne
鶏肉が臭いって人は一定数いるから、それの敏感な人なんじゃないの?

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/09(金) 14:20:47.86 ID:hHiD4hMT.ne
騙されたと思ってプレーンを湯煎して焼肉のタレかけて食ってみろ。

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/09(金) 14:49:16.65 ID:+Nc5BDJD.ne
別に騙されないし
めんつゆやらドレッシングやらその手の物は大体お試し済み
1年近く食べ続けるにはそういう工夫が不可欠

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/09(金) 21:08:05.14 ID:OaWL/AZj.ne
そういう手間かけるなら鶏胸肉買ってきた方がいいしな

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/09(金) 22:24:16.14 ID:1GLS88b3.ne
1日2つは食べ過ぎかな?

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/10(土) 13:11:43.20 ID:tYppfqJM.ne
馬鹿の一つ覚えみたいに食べてたら飽きるのは当たり前だろ
代わりの物探すのも楽しいじゃないか

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/10(土) 18:09:52.04 ID:8+3j4A0h.ne
サラダチキン買うのがめんどくさくなって鶏むね肉買ってきて炊飯器で調理するようになった
仕込みも5分で終わるしあとは放置するだけだからすごく楽

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/10(土) 18:27:08.22 ID:C0S4sSF5.ne
>>40
調理方法教えて

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/11(日) 02:39:08.87 ID:RfHk1eor.ne

>>41
1むね肉の皮をとって塩コショウをすりこむ(自分はクレイジーソルト使ってる)
2ジップロックに入れて空気を抜いて密封する
3お湯を沸かして炊飯器にいれて保温にする
4炊飯器に密封した鶏を入れて60分放置で完成

慣れたら1度に1kgくらい作れるよ

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/11(日) 08:58:49.67 ID:lZ7hLBZm.ne
1コンビニで買ってくる
2食べる

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/11(日) 16:57:00.56 ID:oHMs6/JN.ne
あと安いよ
サラダチキン1kgは2000円だけどこれは1kg500円

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/12(月) 01:40:10.35 ID:Kvgb317B.ne
保存はどうしてる?

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/12(月) 09:05:13.58 ID:NuUPeSlj.ne
確かに保存気になる
色々作り方調べてるけどこれ一番ラクそう

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/10/12(月) 09:33:32.31 ID:0CyIZ0yu.ne
保存は基本冷凍庫?
だったら無理だわ
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